8 cele mai bune eliptice sub birou; Biciclete pentru a vă menține în mișcare în 2020 SINE

Sunt mici, ușor de utilizat și, de fapt, destul de distractive.

Toate produsele prezentate pe Self sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, atunci când cumpărați ceva prin linkurile noastre de vânzare cu amănuntul, este posibil să câștigăm un comision afiliat.

Mulți dintre noi suntem în căutarea de soluții de fitness la domiciliu în aceste zile și ne aprovizionăm cu săli de sport de acasă. Dar o opțiune pe care s-ar putea să nu o luați în considerare este un exercițiu sub birou pe care îl puteți folosi dacă lucrați de acasă în timp ce lucrați: o bicicletă ascunsă sub o masă de bucătărie - sau chiar, să zicem, un mini eliptic pe care îl aveți poate folosi de pe canapea. În calitate de utilizator de biciclete de birou (vă rugăm să consultați oferta mea total imparțială pentru cel mai bun model, mai jos), vă pot spune că avantajele utilizării unei mașini de exerciții mici în timp ce lucrați sunt multe. Sunt ușor de utilizat, cu niveluri de rezistență scăzute, chiar și pentru cei mai leneși dintre noi. Acestea sunt utile pentru menținerea nivelului de energie ridicat și pentru a vă accentua concentrarea în timpul zilei. Sunt, de asemenea, un fel de distracție pe care le aveți în timp ce faceți brainstorming sau conectați o foaie de calcul Excel - o modalitate de a sparge monotonia zilei dvs. cu un cardio ușor.

---