8 Beneficii incredibile ale ceaiului din rădăcină de lemn dulce Fapte organice
de John Staughton (BASc, BFA) ultima actualizare - 13 iulie 2020 ✓ Bazat pe dovezi
Ceaiul din rădăcină de lemn dulce are o gamă largă de beneficii pentru sănătate, cum ar fi detoxifierea organismului, calmarea spasmelor, ușurarea crampelor menstruale, creșterea tensiunii arteriale, eliminarea infecțiilor respiratorii, reducerea inflamației, tratarea tulburărilor stomacale, protejarea pielii și întărirea părului. Există, de asemenea, câteva efecte secundare potențiale ale consumului acestui ceai, care include interacțiuni medicamentoase, hipertensiune arterială, deficiențe de vitamine, retenție crescută de apă, suferință de stomac, disfuncție erectilă și un risc mai mare de cancer. Aceste reacții adverse se manifestă în principal atunci când se consumă o cantitate excesivă de ceai din rădăcină de lemn dulce, deși sensibilitățile alergice pot fi și cauza reacțiilor negative.
Ce este ceaiul din rădăcină de lemn dulce?
Ceaiul din rădăcină de lemn dulce, după cum sugerează și numele, se face prin înmuierea rădăcinilor plantei de lemn dulce, cunoscută științific sub numele de Glycyrrhiza glabra. Ceaiul din rădăcină de lemn dulce a fost un instrument popular în medicina naturală de mii de ani, în special în regiunile în care această plantă este originară, inclusiv Europa, Asia și India. Numeroasele beneficii ale ceaiului din rădăcină de lemn dulce se datorează prezenței unor compuși organici unici, inclusiv glicozide, flavonoide, anetol, cumarine, steroli și o serie de alți antioxidanți, precum și anumite minerale și vitamine. Datorită naturii puternice și puternice a rădăcinii și a riscului de toxicitate, nu trebuie consumate mai mult de 3 căni din acest ceai în fiecare zi, care ar trebui să fie mai mult decât suficient pentru a vă bucura de următoarele beneficii pentru sănătate.
Beneficiile ceaiului din rădăcină de lemn dulce
Ceaiul din rădăcină de lemn dulce este recomandat persoanelor care suferă de tensiune arterială scăzută, artrită, gută, indigestie, răceli, tuse, infecții respiratorii, menstruație dureroasă, convulsii, niveluri ridicate de toxicitate, piele uscată, îmbătrânire prematură, căderea părului, mătreață și diverse alte afecțiuni.
Ingrijirea pielii
În ceea ce privește sănătatea pielii, ceaiul din rădăcină de lemn dulce vă poate ajuta să vă mențineți pielea hidratată atunci când este utilizat ca aplicație topică (ceai rece), dar poate îmbunătăți, de asemenea, nivelurile de antioxidanți din corp, contribuind la minimizarea semnelor de îmbătrânire. Mai mult, ceaiul de lemn dulce poate ajuta la calmarea afecțiunilor inflamatorii, cum ar fi psoriazisul sau eczemele, și poate acționa chiar ca o protecție solară naturală, ajutând la blocarea razelor UV care afectează pielea.
În mod tradițional, ceaiul din rădăcină de lemn dulce a fost folosit pentru a ușura problemele digestive. Credit foto: Shutterstock
Tensiunea arterială scăzută
Dacă suferiți de hipotensiune arterială, cunoscută și sub denumirea de tensiune arterială scăzută, natura stimulantă a ceaiului din rădăcină de lemn dulce vă poate ridica tensiunea arterială la niveluri normale, oferind un impuls nivelului de energie și prevenind amețeli și oboseală. Cu toate acestea, dacă suferiți de hipertensiune arterială, acest ceai poate fi o alegere periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră generală.