8 aplicații Android care fac din slăbit un lucru distractiv!
Când ați jurat ultima dată mâncarea nesănătoasă doar pentru a ceda mai repede decât înainte? Când ați promis ultima dată că veți fi mai activ, dar, în schimb, v-ați prăbușit în fața televizorului după o zi complet epuizantă? În plus, nimic altceva decât să te ascunzi în interiorul casei te poate scuti de a fi înconjurat de mâncare apetisantă la toate orele zilei. Așadar, nu este surpriza nimănui că blugii continuă să fie mai strânși. Pentru marea majoritate a persoanelor care lucrează, depășirea unor astfel de obstacole gigantice în timp ce ne îndeplinim responsabilitățile zilnice este aproape imposibilă.
Dar când toate celelalte eșuează, tehnologia economisește. Există un univers vast în cadrul Internetului, care nu cuprinde decât imagini motivaționale, citate și tot ceea ce există între cei care se ocupă. Dar dacă asta și alte aplicații convenționale nu o fac pentru dvs., există câteva aplicații de fitness ciudate care încearcă să diminueze calvarul cât mai mult posibil și să introducă un factor de distracție în antrenamente. Iată lista noastră cu astfel de aplicații și vă recomandăm să le încercați:
- 1. DietBet - Jocuri de slăbit
- 2. Zombi, fugi!
- 3. Pierde-l! - Contor de calorii
- RockMyRun
- StrongLifts 5 × 5 Jurnal de antrenament și antrenor personal
- Runtasty - Rețete sănătoase și videoclipuri despre gătit
- Fit Radio Workout Music & Coach
- Habitica: Gamify Your Tasks
1. DietBet - Jocuri de slăbit
Ți-ai stabilit întotdeauna un obiectiv de scădere în greutate, dar nu ai reușit să-l urmărești până la sfârșit? Cu DietBet îți poți pune banii acolo unde îți este gura și te poți stabili pentru a obține nu numai motivația suplimentară de care ai nevoie pentru a pierde în greutate, ci și pentru a câștiga bani în timp ce faci asta. Începeți alegând categoria de jocuri Kickstarter (pierderea a 4% din greutatea corporală în 4 săptămâni) sau Transformer (pierderea cu 10% din greutatea corporală în 6 luni) și alăturați-vă unui grup de observatori de greutate asemănători. Întrucât trebuie să vă verificați greutatea prin fotografii, cu arbitrii efectivi care vă monitorizează transformarea, nici nu există spațiu pentru a înșela!
2. Zombi, fugi!
Dacă ideea de a lucra la rezistența ta și de a te potrivi nu este suficient de tentantă pentru a te scoate de pe canapea și a începe să alergi, apariția unei apocalipse zombi ar trebui să pună cu siguranță acele picioare leneșe în mișcare. Legați-vă pantofii, conectați-vă căștile și începeți una dintre cele peste 200 de misiuni pe care le poate oferi acest joc de fitness: de la acțiunea de pompare a inimii, alergând de la tezaurul zombi pe care o puteți auzi în spatele vostru, până la livrarea furtunilor de materiale de salvare, fără a-ți da mirosul monștrilor care mănâncă carne. Cu zombi, fugi! fiecare pas pe care îl faceți este în direcția unei noi misiuni de supraviețuire și vă puteți amesteca propria coloană sonoră cu mesajele radio și înregistrările vocale ale jocului pentru o aventură care se adresează exclusiv dvs.
3. Pierde-l! - Contor de calorii
Există doar atâtea lucruri pe care le puteți adăuga la regimul dvs. de exerciții fizice, în încercarea de a pierde în greutate dacă nu mâncați bine. Lose It! este un alt tip de jurnal alimentar, prin aceea că îți împinge conștiința de fiecare dată când începi să cazi în tentația de a mânca o felie suplimentară de pizza, ajutându-te să-ți descompui programul de slăbire în funcție de cât de multă greutate vrei să pierzi și cum repede vrei să-l pierzi. În afară de urmărirea fiecărui articol introducându-l manual în aplicație/scanare/fotografiere, aplicația generează automat o diagramă de scădere în greutate bazată pe algoritmi, oferindu-vă o estimare a cantității de greutate pe care ați pierdut-o în funcție de planul dvs. de alimentație.