75 Prânzuri ușoare, sănătoase, delicioase pentru birou - The ... The Muse
Când tot ce ai în arsenalul tău de prânz este Lean Cuisine, supă dintr-o cutie și unt de arahide și jeleu, ora prânzului poate deveni puțin repetitivă (ca să nu mai vorbim că masa la alegere, probabil, nu te va ajuta să te alimentezi cu gem -amiaza la pachet).
Ceea ce aveți cu adevărat nevoie este un prânz sănătos, ușor de preparat, umplut și ambalat cu niște nutrienți care stimulează energia. Da, și, de preferință, gustos.
Imposibil? Nu cu această listă de opțiuni de prânz incredibile pe care le-am compilat de pe web. Deci, renunțați la masa congelatorului și îmbrățișați una dintre aceste opțiuni gustoase, sănătoase și ușoare.
Paste
Aceste rețete pot începe cu un ingredient simplu, dar atunci când sunt completate cu totul, de la fasole la legume și brânză, există nenumărate modalități de a face mâncărurile din paste interesante. Bateți o oală mare în weekend, apoi vindeți-o toată săptămâna.