7 sfaturi pentru a evita dificultățile de respirație atunci când mâncați asistență pentru BPOC

Actualizat la 2 iunie 2009

evita

Deși dificultățile de respirație pot fi tovarășul tău constant dacă ai BPOC, a te simți în timp ce mănânci poate fi foarte frustrant. De asemenea, poate duce la malnutriție, o complicație obișnuită a BPOC.

Dacă vă este greu să finalizați o masă, încercați aceste 7 sfaturi pentru a vă ajuta să controlați dificultățile de respirație în timpul mesei:

1. Ștergeți-vă căile respiratorii înainte de a mânca

Înainte de a mânca, asigurați-vă că încercați să vă curățați căile respiratorii de mucus. Acest lucru vă va ajuta să respirați mai bine în timp ce mâncați.

2. Mănâncă și mestecă-ți alimentele încet

Luați mușcături mici și mestecați-vă mâncarea încet. Asigurați-vă că respirați în timp ce mâncați. Puneți ustensilele între mușcături pentru a vă asigura că mâncați mai încet. Acest lucru vă va ajuta să rețineți energia, facilitând respirația.

3. Mănâncă alimente ușor de mestecat

Consumul de alimente ușor de mestecat vă va ajuta să economisiți energie, astfel încât să aveți mai mult pentru respirație.