7 rețete delicioase vegetariene mexicane
Publicat: 8 februarie 2016 Ultima actualizare: 31 martie 2020
Cine spune că mâncarea mexicană trebuie încărcată cu carne de vită sau de pui?
Rețetele mexicane sunt întotdeauna preferate de mulțime. Dar găsirea unor antipate vegetariene mexicane poate fi o provocare. Cele mai multe burritos și tacos mexicani sunt preparate cu diferite tipuri de carne. Multe dintre aceste feluri de mâncare sunt, de asemenea, nesănătoase. Deci, care este alternativa?
Consumul de mâncare mexicană nu trebuie să vă strice dieta! Bucurați-vă de răsucirea noastră sănătoasă a mâncării mexicane cu legume, fasole, quinoa și multe altele. Aceste feluri de mâncare sunt la fel de autentice pe cât vin. Scufundați-vă în aceste 7 rețete vegetariene mexicane pentru a vă condimenta săptămâna!
1. Flautas slabe de fasole neagră
Această masă ușoară este excelentă pentru întâlniri sau gustări mici pe tot parcursul săptămânii. Flautele sunt un favorit mexican. Aceste flautas de fasole neagră vor fermeca chiar și pe cei mai carnivori oaspeți.
2. Înveliș de burrito cu spanac și fasole
Această folie de burrito ambalată cu substanțe nutritive vă va face să mâncați alimente sănătoase și delicioase într-o singură ședință.
3. Quinoa în stil mexican cu o oală
O parte delicioasă făcută cu quinoa în loc de orez. Bucurați-vă de acest fel de mâncare alături de prăjitul mexican preferat, posibilitățile sunt nelimitate.
4. Coace cu Enchilada de Quinoa Brânză
Enchiladele nu sunt nimic fără brânză. Această coacere inspirată de lactate va îndeplini acea dorință brânză. Quinoa ajută la echilibrarea felului de mâncare, alături de avocado, jalapenos și multe altele.