7 ingrediente de înfrumusețare dincolo de săpun pentru a adăuga la baia dvs. The Natural Mag - Schmidt’s
Vei fi plăcut surprins de ceea ce pot face aceste ingrediente pentru tine
Săpunurile naturale de la Schmidt
Fotografie oferită de Schmidt’s
De Shelby Deering
scriitor pentru The Natural
Te-ai întrebat vreodată cum să-ți faci drumul spre o baie super-luxoasă? Jolene Hart, antrenor de sănătate certificat și autor al seriei de cărți Eat Pretty, este un mare fan al adăugării de ingrediente de bucătărie simple la o baie care poate face pielea să strălucească și să se simtă uimitoare peste tot.
Jolene apelează la ingredientele din bucătărie ori de câte ori baia ei are nevoie de un impuls dincolo de săpun. Ea spune: „Îmi place sarea din Himalaya în baia mea și am folosit atât bicarbonat de sodiu, cât și ovăz pentru a calma eczema fiului meu. Sunt, de asemenea, un fan al folosirii ceaiului în baie când vreau ceva deosebit de special. "
De asemenea, ea cântă laudele ingredientelor alimentare, deoarece acestea tind să fie extrem de blânde pentru pielea sensibilă.
„Produsele naturale de calitate alimentară sunt de obicei foarte blânde și susțin sănătatea pielii și integritatea barierei pielii”, spune Jolene. „În plus, au deseori proprietăți terapeutice specifice care vă pot ajuta să rezolvați pielea uscată, mâncărimea, petele aspre și multe altele. Multe dintre aceste produse au o istorie lungă de utilizare în baie și sunt sigure chiar și pe pielea sensibilă. ”
Și marele bonus? Ingredientele din bucătărie sunt suplimente gratuite pentru o baie.
Deci, dacă doriți să vă păstrați baia naturală și să oferiți un plus de piele și bunăstare generală, nu căutați mai departe de cele șapte ingrediente de bucătărie indispensabile pentru băi de la Jolene.
1. Lapte
Se zvonea că Cleopatra face băi în lapte, iar Jolene spune că era pe ceva. „Acidul lactic natural din lapte vă ajută să obțineți o piele netedă și mătăsoasă cu proprietățile sale exfoliante ușoare”, spune ea. „Acidul lactic este un tip de alfa-hidroxi acid (AHA) adesea prezentat în produsele anti-îmbătrânire. Grăsimea din lapte va hidrata, de asemenea, pielea, chiar dacă înmuierea în baie ajută la hidratarea acesteia. Adăugați 3 până la 4 căni de lapte în baie și amestecați pentru a dispersa. ”
2. Sare
Există tone de săruri culinare acolo și fiecare aduce beneficii pentru baia dvs. Jolene împărtășește că sărurile nerafinate, cum ar fi sarea de mare, sarea din Himalaya și sarea Epsom, au de obicei beneficii mai mari decât sarea de masă, datorită conținutului lor suplimentar de urme minerale care poate fi ușor absorbit în piele. Acestea conțin minerale precum zinc, potasiu, calciu, magneziu și cupru, care, după cum spune Jolene, „relaxează mușchii, cresc circulația, susțin funcțiile de detoxifiere, ameliorează durerea și te pregătesc pentru somn”.