7 documentare Netflix care vor schimba modul în care vă uitați la mâncare
Aceste documentare vor schimba modul în care privești mâncarea, sănătatea și relația dintre cele două - și le poți urmări pe toate prin contul tău Netflix.
Pregătește-te pentru mâncare serioasă pentru gândire ...
Grasă, bolnavă și aproape moartă
Cântărind aproape 23 de pietre și suferind de o boală autoimună care îl lasă acoperit de erupții dureroase, mâncărime, Joe Cross știe că sănătatea lui are nevoie de o revizie și decide să o facă într-un mod destul de extrem - călătorind 3.000 de mile în America, nu beau altceva decât suc proaspăt de fructe și legume timp de 60 de zile. Pe parcurs, Joe întâlnește sute de americani și încearcă să-i determine să-și reconsidere și propriile obiceiuri alimentare și, deși s-ar putea să nu ajungă acasă cu toți, nu veți crede rezultatele pe care le vedeți asupra protejatului și colegului său care suferă autoimun, Camionier cu 30 de pietre Phil.
Urmăriți-l dacă sunteți: Respectând un plan strict de dietă - dacă Joe poate face suc timp de 60 de zile, poți rezista acelei bare de lapte lactat! De asemenea, vă va arăta beneficiile alimentației pe bază de plante și, deși s-ar putea să nu vă convertiți complet, cu siguranță veți fi mai hotărât să vă atingeți 5 zile pe zi.
Vegucat
Acest documentar deschizător de ochi din 2011 urmează trei newyorkezi care sunt de acord să devină vegani timp de șase săptămâni pentru a vedea impactul pe care această revizie îl va avea asupra vieții lor. Cu sprijinul regizorului Marisa Miller Wolfson, Tesla, Brian și Ellen află câteva adevăruri surprinzătoare despre veganism - unele distracții (da, încă mai poți mânca Oreos) și unele înspăimântătoare (există câteva scene destul de deranjante care arată situația dificilă a animalelor din mâncare industria de producție, care nu sunt pentru cei slabi de inimă). În timp ce trio-ul se luptă prin șase săptămâni de presiune a colegilor, adunări de familie și sărbători, vor reuși cu toții să o rezolve? Și odată ce proiectul s-a terminat, ei vor reveni direct la friptura batjocoritoare?
Urmăriți-l dacă sunteți: Sunt interesat să înțeleagă importanța alimentelor provenite din punct de vedere etic. Spre deosebire de participanții Marisa, probabil că nu veți deveni vegani peste noapte, dar veți pleca cu o apreciere mai mare a locului în care provin mâncarea dvs. și probabil că veți găsi mai des opțiunile de acțiune liberă mai des.
Supersize Me
Pentru majoritatea dintre noi, o călătorie la McDonalds este o ocazie, dar pentru cineastul Morgan Spurlock devine un mod de viață, întrucât el decide să mănânce exclusiv mâncare din Golden Arches pentru o lună întreagă. Regulile sunt că trebuie să mănânce tot din meniu cel puțin o dată și, dacă i se cere dacă dorește să supradimensioneze, trebuie să spună da. Experimentul lui Morgan (pe care îl desfășoară sub ochiul atent al mai multor medici) evidențiază impactul dramatic pe care alimentele prăjite și grase nu îl pot avea doar pe talie, ci și pe sănătatea și starea ta de spirit internă și vei fi surprins de dependența ta săptămânală sau se arată că burgerul lunar este.