7 cele mai bune aplicații pentru contorizarea caloriilor Dezvoltarea aplicațiilor de fitness angajează un dezvoltator

Este deja vară și știm cu toții semnificația acestui sezon - un costum de baie.

Să ne confruntăm cu adevărul greu, ați putea face un antrenament de intensitate mare, dar a obține un corp perfect ca Jennifer Aniston este un fruct extrem de atrăgător. Ceea ce te-ar ajuta să obții un corp potrivit este menținerea unei diete sănătoase. O dietă echilibrată este multă muncă și trebuie să urmăriți fiecare bucată care le intră în gură. Dar cine în această lume grăbită are timp să urmărească tot ce consumă? Aici intră în scenă o aplicație de contorizare a caloriilor. Aplicația vă va ridica o parte din presiune și va îndeplini sarcinile relevante. În timp ce sunteți ocupat să vă distrageți atenția de la acele delicioase brownies de alune, citiți despre lista celor mai bune aplicații de contorizare a caloriilor prezente pe piață pentru a vă ușura viața.

1. MyFitnessPal
2. SparkPeople Calorie Tracker
3. Cron-o-Meter Nutrition Tracker
4. FatSecret
5. Fitbit
6. Lifesum
7. Yazio

1. MyFitnessPal

pentru

Una dintre cele mai populare aplicații de contorizare a caloriilor de pe piață, soluția ține evidența greutății dvs. și oferă recomandări despre consumul zilnic de calorii. Dezvoltat de un jurnal de exerciții și un jurnal de alimente bine proiectat, aplicația arată, de asemenea, numărul de calorii arse de un individ. Aplicația oferă, de asemenea, posibilitatea de a se sincroniza cu dispozitivul dvs. actual de fitness pentru a include date în jurnalul de exerciții.

Adăugați Ons

  • Urmări progresul către obiectivul nostru de fitness
  • Oferă forumuri de chat cu alți utilizatori.
  • Forumurile conțin rețete, conversații, sfaturi și povești de succes
  • Consumul zilnic de alimente este prezentat ca o diagramă circulară (care prezintă defalcarea proteinelor, carbohidraților și grăsimilor).
  • Un jurnal pentru înregistrarea sentimentelor despre obiceiurile alimentare zilnice.
  • Echipat cu un scaner de coduri de bare care permite introducerea instantanee a datelor nutriționale ale alimentelor ambalate.
  • Aplicația oferă o versiune gratuită pentru ca utilizatorii să aibă o experiență scurtă.
  • Posedați o bază de date imensă cu opțiuni alimentare
  • Descărcați rețete de pe internet și aveți o estimare a numărului de calorii.
  • Opțiunea de a „adăuga rapid” calorii dacă nu aveți timp să adăugați detalii despre o masă.
  • Unele dintre funcții pot fi accesate numai cu versiunea premium, care este destul de scumpă, adică 49,99 USD pe an.
  • Ceilalți utilizatori încarcă majoritatea alimentelor, prin urmare, uneori, numărul de calorii poate să nu fie complet corect.
  • Dimensiunile de servire din baza de date sunt dificil de editat, ceea ce creează obstacole, mai ales dacă servirea dvs. a fost mai mare sau mai mică decât cea listată.

Consultați linkurile pentru iPhone și Android aici.

2. SparkPeople Calorie Tracker

SparkPeopleCalorie Tracker este o aplicație gratuită atât pentru dispozitive Android, cât și pentru iOS. Permite utilizatorilor să introducă manual datele caloriilor alimentare sau să scaneze pur și simplu codul de bare al articolului cu ajutorul camerei dispozitivului. Aplicația este o alegere fantastică pentru hipsterii alimentari cărora le place să încerce ceva nou în fiecare zi.

Adăugați Ons

  • Urmărește atributele de fitness, cum ar fi puterea, cardio-ul. Include reprezentanți, seturi și greutăți, ceea ce face în cele din urmă procesul de urmărire foarte ușor.
  • Aplicația nu este doar un software de slăbit. În schimb, simplifică planificarea dietei prin plasarea obiectivelor dvs. în planurile de masă personalizate.
  • Scanați produsele alimentare printr-un sistem de coduri de bare pentru a calcula datele sale nutriționale și calorice.
  • Aplicația vine cu un calculator simplu încorporat de calorii - urmărește toate detaliile relevante.
  • Cuprinde o comunitate excelentă pentru a vă ajuta în călătoria de fitness.
  • Soluția este disponibilă atât pe iPhone, cât și pe Apple Watch.
  • Are o bază de date vastă, ceea ce înseamnă că probabilitatea de a înțelege o masă neobișnuită este mai mare
  • Sincronizează datele cu MapMyFitness, Fitbit, Garmin, Runkeeper și Apple Healthkit.
  • SparkPeople Calorie Tracker s-a blocat și s-a blocat pe dispozitivele iOS mai vechi.
  • Graficul detaliat al caloriilor alimentare este accesibil cu un abonament lunar de 4,99 USD (cam scump).

Consultați linkurile pentru Android și iOS aici.

3. Cron-o-Meter Nutrition Tracker

Aplicația Cronometer contor de calorii este disponibilă atât pe dispozitivele Android, cât și pe cele iPhone. Software-ul vă permite să vă urmăriți exercițiile, greutatea corporală și, cel mai important, dieta de rutină. Dacă o persoană alăptează sau este însărcinată, poate alege un profil personalizat în funcție de cerințele bogate în calorii.