7 beneficii uimitoare ale consumului de ceai de oregano Fapte organice
de John Staughton (BASc, BFA) ultima actualizare - 13 iulie 2020 ✓ Bazat pe dovezi
Consumul de ceai de oregano poate să nu fie prima alegere pentru o băutură sănătoasă, dar această băutură ambalată cu antioxidanți poate avea unele beneficii grave pentru sănătate.
Ce este ceaiul de oregano?
Ceaiul de oregano, după cum sugerează și numele, este un ceai care se prepară cu frunzele plantei de oregano, fie uscate, fie proaspete. Oregano este utilizat în principal ca plantă de gătit, în timp ce uleiul esențial de oregano este o parte importantă a medicinei tradiționale, dar ceaiul de oregano nu are același nivel de popularitate. Această plantă este cultivată în regiunea mediteraneană și în alte părți de mii de ani și este disponibilă pe scară largă în orice magazin alimentar, piață sau magazin alimentar sănătos. Datorită compușilor antiinflamatori și antioxidanți prezenți în aceste frunze, există o gamă impresionantă de beneficii pentru sănătate pe care le poate oferi o simplă ceașcă din acest ceai. În ceea ce privește efectele sale medicinale, acestea pot fi savurate atât prin băut, prin inhalare, cât și prin aplicarea topică a acestui ceai pe piele.
Urmăriți videoclipul: 6 beneficii uimitoare ale ceaiului de oregano
Beneficiile ceaiului de oregano
Cele mai notabile beneficii pentru sănătate ale ceaiului de oregano includ capacitatea sa de a elimina problemele respiratorii, de a preveni cancerul, de a proteja sănătatea inimii, de a spori imunitatea și de a ajuta la pierderea în greutate, doar pentru a numi câteva.
Afecțiuni respiratorii
Consumul unui pahar sau două din acest ceai poate ameliora inflamația din sinusuri și căile respiratorii și, de asemenea, poate trata orice infecție bacteriană sau fungică care vă poate provoca simptomele. Ceaiul de oregano este, de asemenea, cunoscut pentru a reduce simptomele astmului.
Ingrijirea pielii
Această plantă este bogată în antociani, flavonoide și compuși polifenolici, toți fiind puternici antioxidanți, capabili să neutralizeze radicalii liberi din piele, reducând astfel aspectul ridurilor și petelor de vârstă, precum și petelor și cicatricilor. Acest lucru poate îmbunătăți, de asemenea, elasticitatea pielii pentru a vă ajuta să arătați mai tânăr pentru mai mult timp!