7 Beneficii ale curățării mierii și scorțișoarei - remedii casnice
Suntem participanți la Programul Asociaților Amazon Services LLC, un program de publicitate afiliat conceput să ne ofere un mijloc de a câștiga taxe prin conectarea la Amazon.com și site-urile afiliate.
Curățarea cu miere și scorțișoară a apărut pe tot internetul. În timp ce unele recenzii își cântă laudele, altele o resping ca pe o altă mască de față DIY ineficientă. Cu toate acestea, trebuie să recunoaștem că nu există o singură curățare, mască de față sau produs care să aibă doar recenzii bune. Ceea ce va avea rezultate uimitoare pentru unii, ar putea eșua lamentabil pentru alții. Există multe dezbateri despre beneficiile și efectele secundare ale curățării mierii și scorțișoarei. Se spune că acest amestec puternic își împrumută puterile și pentru pierderea în greutate. Și aici, controversa este destul de aprinsă, jumătate dintre recenzori observând o ușoară scădere a grăsimii corporale totale, în timp ce alții nu reușesc să observe nimic. Ceea ce nu poate fi negat este că mierea este un înlocuitor neprețuit pentru zahăr.
Pentru a putea înțelege cum ar trebui să funcționeze această curățare, să o descompunem și să analizăm cele două ingrediente ale acesteia. Mierea, supranumită aur lichid, este cunoscută în întreaga lume pentru beneficiile sale. Folosit pentru a calma durerile de gât, pentru a îndulci ceaiurile și prăjiturile sau pentru a atenua erupțiile cutanate și tuse convulsivă, există mai mult decât miere decât pare. Studii recente arată că acest nectar gros ar putea crește de fapt memoria. Alte beneficii mai puțin cunoscute ale mierii includ tratarea mătreții, arsurilor și rănilor și ajutarea la insomnie. Dacă vă pregătiți deja de ideea de a încorpora mierea în băuturi și alimente, următoarea informație vă va ajuta să vă hotărâți: mierea nu conține grăsimi, nu conține sodiu și nu are colesterol, conținând 80% carbohidrați și 18 % apă cu restul de 2% împărțit între aminoacizi, vitamine și minerale.
Acum să aruncăm o privire atentă la scorțișoară. Ce este acest condiment maro praf care poate face mirosul întregii case? Fabricate din scoarța interioară a copacilor, există 2 tipuri de scorțișoară: Ceylon, care este tipul original, și cassia, genul pe care îl găsim în supermarketuri în zilele noastre. Pachet cu antioxidanți, scorțișoara are și atribute antiinflamatorii. Poate reduce riscul de a dezvolta boli de inimă, ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge și poate ajuta pacienții care suferă de diabet.
Acest lucru ar putea fi o surpriză pentru mulți, dar curățarea scorțișoarei și a mierii nu este nimic nou sub Soare. De fapt, a fost utilizat în medicina tradițională chineză și în medicina grecească Unani și tratează infecții ale vezicii urinare, calmează durerile de artrită sau gingivita de secole. În plus, mierea și scorțișoara ajută la balonare, reflux acid și gaze, pot stimula energia, potoli calmele coșurilor roșii și pot ajuta la căderea părului. Tendința recentă din jurul curățării cu miere și scorțișoară a adus din nou amestecul în ochii publicului. Dulce și picant, cu o lovitură și o textură interesante, mierea și scorțișoara pot ajuta la pierderea în greutate, atâta timp cât asociați acest truc de detoxifiere cu o dietă echilibrată.
Deoarece cuprinde două ingrediente, rețeta nu este dificil de urmat. Ar trebui să investiți în produse de înaltă calitate pentru a vă asigura că ingredientele active intră și își fac treaba în mod eficient. Indonezia și scorțișoara Ceylon sunt primele două cele mai bune alegeri și sunt mult mai bune decât varietatea pe care o puteți găsi în magazine alimentare și supermarketuri. În aceeași ordine de idei, îndepărtați-vă de borcanele cu miere care stau luni pe rafturile magazinelor. Cel mai bun mod de a pune mâna pe mierea organică care nu conține aditivi sau conservanți. Deși nu există studii care să susțină acest lucru, s-a susținut că consumul unui amestec din miere, scorțișoară și apă vă va ajuta să vărsați între 3 și 5 kilograme pe săptămână. Aceleași afirmații afirmă că nu sunt necesare alte modificări dietetice, mierea și scorțișoara fiind responsabile de toate ridicările grele.
Deși atât miere, cât și scorțișoară pot fi folosite în sau pe corp într-o varietate de moduri, curățarea se concentrează pe utilizarea repetitivă pentru a construi condiții benefice în organism. Ca atare, nu este nevoie să utilizați cantități excesive de ambele ingrediente de fiecare dată, dar va trebui să le utilizați de mai multe ori în fiecare zi.