60 de secunde cu cel mai mare antrenor de super-eroi Marvel
Vedeta serialului Daredevil, Netflix, Charlie Cox, explică modul în care chiar și cel mai aglomerat tip poate intra în formă de super-erou
Dacă l-ați mai văzut pe Charlie Cox pe ecran - ca prietenul IRA al Boardwalk Empire, de exemplu, sau amabilul director al The Theory of Everything - probabil că nu v-a părut genul întunecat și plin de gândire. Dar acum el este eroul defect al noului serial TV Daredevil al Marvel - și pentru a se pregăti pentru rolul lui Cox, născut în Londra, a intrat într-un tricou complet, lovind bilele și gențile pentru a crea un fizic demn de avocatul/vigilentul Matt Murdoch.
Primele lucruri mai întâi: se pare că fiecare franciză Marvel vine cu o scenă de tricou. A fost intimidant să știi că te vei confrunta cu Căpitanul America și Thor?
Ei bine, Daredevil nu are superputeri, așa că nu este exclus ca el să aibă mai mult un fizic al lui Bruce Lee. Aveam aproximativ 72 de kilograme și veneam destul de slab și producătorul Steven DeKnight a spus: „Ne-ar plăcea să vă ducem la 175 kg [80 kg]”. Am început să mănânc tone de pui, broccoli, cartof dulce, orez și paste. Am pus carbohidrați în toate shake-urile mele proteice, așa că aș avea un shake proteic cu cartof dulce. De fapt, este foarte frumos.
Se pare că trebuie să ai un blender foarte bun. Te-a pregătit și Marvel cu un antrenor?
M-au amenajat cu această sală de sport fără glumă. M-am simțit ca un băiețel. Mi s-a făcut cunoștință cu un antrenor și la început am făcut doar ceea ce mi s-a spus, dar apoi am dezvoltat treptat un interes pentru el. Chiar dacă ne-am încheiat acum două luni, am ținut-o. Îmi place foarte mult procesul. Ce este un antrenament tipic pentru tine? Am făcut principalele părți ale corpului o dată sau de două ori pe săptămână și apoi un antrenament complet pentru a mă menține slab. Aș apărea, alerg cinci minute, apoi făceam exerciții la piept și la spate, apoi alerg cinci minute și așa mai departe. Dezvolți o transpirație reală și știi că ai un antrenament major. Totuși, a trebuit să încetez să mai folosesc prowlerul, pentru că m-a făcut să vreau să vărs. Îl urăsc.