6 rețete de pizza rapide și ușoare sub 300 de calorii SINE

rapide

Dacă există o mâncare care este destul de mult iubită universal, este pizza - fiecare mușcătură masticabilă, sălbatică și brânză este, fără îndoială, la fel de bună ca ultima. Din păcate, pizza primește un rap rău pentru că nu este atât de sănătoasă, datorită crustelor groase de făină albă, a unei tone de brânză și a toppingurilor grase.

Totuși, nu toate sunt bogate în calorii. Deși suntem în deplină susținere să ne bucurăm de afacerea reală uneori (pentru că, hei, echilibru), ne place, de asemenea, să folosim opțiuni sănătoase pe care le găsim în culoarul de pâine de la supermarket pentru a face gustări rapide sau mese în fiecare săptămână care să satisfacă pofta de pizza.

Schimbarea crustei, tăierea brânzei și încărcarea legumelor pot conferi oricărei pizza un avantaj mai sănătos. (Și, nu, nu vorbim despre crustă de conopidă intensivă în muncă.) Lucruri precum tortilla, naan și pâine pita pot face cruste de pizza destul de convingătoare dacă adăugați toppingurile potrivite. (Căutați versiuni de 100% la grâu integral ale acestor articole pentru a obține maximum de fibre.)