6 motive pentru care copilul dumneavoastră ar trebui să fie fără lactate; vibrație cu frunze
Hei mamă, știu că vrei să le oferi copiilor tăi ceea ce este mai bine pentru ei.
Dacă mai faci produse lactate în casa ta, lasă-mă să-ți dau ceva de gândit.
Am dat copiilor mei produse lactate de ani de zile. Dar dacă aș ști atunci ce știu acum, copiii mei ar fi fost fără lactate de la naștere.
Una dintre fiicele mele a avut constipație severă după înțărcare de la sân la lapte de vacă. Pediatrul meu nu a menționat că produsele lactate ar putea fi vinovatul. Pe măsură ce fiica mea a crescut puțin, nu i-a plăcut laptele. iar când a încetat să bea lapte, constipația s-a remediat aproape imediat.
Astăzi avem numeroase studii care arată că laptele de vacă provoacă constipație și fisuri anale la mulți bebeluși, copii mici și copii mici.
Odată ce un copil este înțărcat din sân și are cel puțin 12 luni și crește și câștigă normal, nu are nevoie de niciun fel de lapte. Apa ar trebui să fie băutura ei principală, iar grăsimile și nutrienții de care are nevoie ar trebui să provină din alimentele pe care le consumă.
Adesea, efectele nocive ale unei diete slabe sunt invizibile. până nu sunt. Ceea ce poate fi câteva luni, ani sau chiar decenii mai târziu.
Până atunci, este prea târziu. S-au format obiceiuri. S-au făcut pagube.
Deși nu va fi puțin pentru totdeauna, efectele dietei ei de azi vor persista până la vârsta adultă mâine.
Mai jos sunt 6 motive pentru care copilul dumneavoastră este mai bine fără lactate
1. Produsele lactate provoacă constipație
Constipația la copii este aproape o epidemie în S.U.A. Sunt asistent medical pediatric, iar în clinică vorbim în fiecare zi despre constipație. Este de fapt una dintre primele zece probleme pe care le avem.
Constipația poate provoca probleme grave copiilor, inclusiv dureri, sângerări rectale, fisuri anale, hemoroizi, dureri abdominale severe și anxietate legate de antrenamentul la olit și chiar regresia la antrenamentul olitului. Yikes!
Consumul de brânză este la un nivel ridicat - ca națiune am triplat cantitatea de brânză pe care o consumăm în ultimii 30 de ani. (Nu este de mirare că toată lumea este constipată.)
Studiile arată, la majoritatea copiilor care suferă de constipație cronică, eliminarea tuturor surselor de lactate se îmbunătățește și deseori rezolvă constipația și toate complicațiile acesteia în doar o săptămână.
2. Intoleranță la lactoză
Până la 75% dintre oameni sunt intoleranți la lactoză. Acest număr este deosebit de mare la persoanele de culoare.
Uită-te câți oameni sunt intoleranți la lactoză.