6 aplicații pentru alimentație sănătoasă care merită o descărcare Rețea alimentară, mâncăruri sănătoase Rețete, idei și alimente

alimentație

153792858

Indiferent dacă se află în cea mai apropiată piață a fermierilor, creează un jurnal alimentar vizual sau oferă o altă modalitate ușoară de a mânca mai bine, aceste aplicații merită un loc pe smartphone-ul dvs.

Aplicație: Farmstand de la Mostly Brothers pentru iOS

Această aplicație simplifică găsirea piețelor fermierilor locali, grădinilor comunitare, informațiilor privind agricultura susținută de comunitate (CSA), magazinelor alimentare care vând bunuri locale și restaurantelor care servesc mâncare locală. De asemenea, puteți partaja fotografii cu mâncare locală pentru a vă promova piața locală.

Aplicație: Meal Snap de Daily Burn pentru iOS

Această aplicație magică vă permite să faceți fotografii cu mesele și să creați zilnic un produs lactat. Apoi, estimează numărul de calorii pe care le-ați mâncat pentru a facilita urmărirea alimentelor. Recenzorilor le place ideea de a obține o estimare aproximativă a ceea ce mănâncă, spre deosebire de introducerea plictisitoare a fiecărui aliment pe parcursul zilei - deși, cuvânt înțelept, uneori estimările pot fi puțin imprevizibile.

Aplicație: Meal Makeover Moms by Mobile Skillet, LLC pentru iOS

Aproape orice părinte poate beneficia de aducerea în bucătărie a Moms Makeover Moms, alias dietetici înregistrați Liz Weiss și Janice Newell Bissex. Aplicația lor conține rețete adaptate copiilor, tutoriale video despre pregătire și gătit, liste de cumpărături, un tracker de rețete, un convertor standard de măsurare - și chiar un cronometru de bucătărie.