5 pași simpli pentru îmbunătățirea sănătății dvs. ca stilist - Wellness - Salon modern
Nu este un secret faptul că stilurile de viață pot fi agitate și, în unele cazuri, nesănătoase în industria frumuseții. De la zilele de lucru obișnuite de 12 ore până la obiceiurile neregulate de somn și alimentație (prânz de 2 minute în camera de pauză, cineva?), Stilul de viață își poate afecta atât mental cât și fizic. Dar Sade Williams, proprietar al Studio Sade Milinda la Studiourile Sola Salon În New York, a reușit să găsească un echilibru între munca și viața personală pentru a se asigura că are grijă de sine și de clienții săi. Își împărtășește secretele cu Healthy Hairdresser. Sola Salon Studios este un sponsor sănătos pentru coafură.
Coafor sănătos: Ce înseamnă să trăiești un stil de viață sănătos?
Sade Williams: În calitate de stilist independent și proprietar de afaceri, mă gândesc la un stil de viață sănătos ca la separarea vieții personale de viața profesională pentru a încorpora lucruri pe care le poți face pentru a te menține sănătos. Este să găsești echilibru și să obții suficient timp „eu” în timpul zilei tale. Frizerii lucrează ore foarte lungi. Când ești pasionat de ceea ce faci și iubești ceea ce faci, uneori timpul zboară doar. Nici nu-ți dai seama că te suprasolicitezi, pentru că te distrezi foarte bine să o faci. Poate fi ușor să uiți să ai grijă de tine, dar este necesar pentru succesul tău să ai grijă de tine.