5 lucruri neobișnuite care conduc zahărul din sânge prin acoperiș mySugr
31/10/2015 de Ilka Gdanietz
Desigur, există mai mult de 5 lucruri care transmit glicemia în creștere - această listă este lungă!
Dacă aș întreba echipa noastră de oameni cu diabet zaharat care le crește cel mai mult zahărul din sânge, aș primi răspunsuri la fel de multe pe cât sunt oameni cu diabet în echipă. Multe!
Glucidele, un bolus uitat. știm că aceste lucruri îți vor arunca zahărul rapid. Monstrul diabetului acționează uneori ca o floare delicată, corect?
Dar există și o grămadă de lucruri despre care nu am știut niciodată, despre care nu ne gândim în acest moment sau pur și simplu uităm. Iată o mică selecție.
Dacă aș întreba echipa noastră de oameni cu diabet zaharat care le crește cel mai mult zahărul din sânge, aș primi răspunsuri la fel de multe pe cât sunt oameni cu diabet în echipă. Multe!
Glucidele, un bolus uitat. știm că aceste lucruri îți vor arunca zahărul rapid. Monstrul diabetului acționează uneori ca o floare delicată, corect?
Dar există și o grămadă de lucruri despre care nu am știut niciodată, despre care nu ne gândim în acest moment sau pur și simplu uităm. Iată o mică selecție.
Stres/entuziasm
Știi sentimentul. Fie că este vorba despre o întâlnire cu medicul dentist, o ceartă cu cineva sau o scuturare dintr-un film de groază. Corpul tău eliberează hormoni de stres, cum ar fi adrenalina și cortizolul, care nu se înțeleg deloc cu zahărul din sânge.
Stupid, situațiile stresante apar adesea în mod neașteptat și este greu să reacționezi la vârful zahărului din sânge suficient de repede. În plus, stresul înseamnă ceva diferit pentru fiecare dintre noi și nu reacționăm la fel la aceleași situații.
În cazul meu, de exemplu, vederea unui păianjen urât și păros este suficientă pentru a-mi crește glicemia. Scott a avut același lucru când a văzut un păianjen!