5 lucruri de făcut înainte de liposucție - Blog
O întrebare pe care oamenii o pun adesea înainte de a face liposucție este ce pot face pentru a obține cele mai bune rezultate posibile? Chirurgia plastică de orice tip este o investiție. Cheltuiți timp, bani și energie pentru a vă îmbunătăți aspectul corpului și pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine cu voi înșivă. Este firesc să doriți să profitați la maximum.
Ceea ce faceți înainte de liposucție poate avea un impact semnificativ asupra tipului de rezultate obținute. Iată cum să profitați la maximum de operația de conturare a corpului și să vă asigurați că sunteți mulțumit de rezultate.
Atingeți greutatea țintă
Probabil ați auzit-o spunând de nenumărate ori, dar merită să spuneți din nou: Liposucția nu este o intervenție chirurgicală de slăbit. În schimb, este conceput pentru a scăpa de acele zone de grăsime încăpățânată care ar putea fi agățate după ce ați pierdut o cantitate considerabilă de greutate. Este posibil să aveți niște grăsimi nedorite, chiar dacă ați fost întotdeauna la o greutate cu care sunteți mulțumit.
Dacă aveți liposucție prea curând, înainte de a pierde cea mai mare parte sau totală din greutatea dorită, este puțin probabil să vedeți rezultatele pe care le-ați sperat. S-ar putea să vă dați seama dacă continuați să slăbiți, că mai târziu trebuie să vi se facă o intervenție chirurgicală suplimentară.
De asemenea, este important să ne amintim că nu vom pierde mult în greutate după liposucție. Cel mult, s-ar putea să scăpați câteva kilograme după îndepărtarea grăsimii, dar nu veți vedea o schimbare dramatică.
Schimbați-vă dieta
Dacă ați lucrat pentru a pierde în greutate înainte de liposucție, este posibil să fi făcut deja unele modificări ale dietei. Pe măsură ce vă pregătiți pentru operație, cu cât alimentele pe care le consumați sunt mai sănătoase, cu atât mai bine. Consumul de alimente pline de vitamine și minerale și care sunt surse excelente de fibre vă va ajuta să vă vindecați mai repede după operație. Anumite alimente sunt, de asemenea, excelente pentru creșterea sau promovarea elasticității pielii, ceea ce vă va ajuta pielea să revină după îndepărtarea grăsimii.
Mâncărurile pline de apă, cum ar fi castraveții și pepenii, precum și fructele care sunt pline de antioxidanți, cum ar fi căpșunile și afinele, merită adăugate în dieta ta în timp ce te pregătești pentru liposucție. Alimentele care conțin acizi grași omega-3 sau alte tipuri de grăsimi „sănătoase” merită, de asemenea, căutate. Exemplele includ avocado, ulei de măsline, somon și nuci.