5 gustări de umplere care vă pot ajuta să pierdeți greutatea Cateringului din sat
Vara este oficial aici - ceea ce înseamnă că, dacă aveți o nuntă de toamnă, s-ar putea să vă gândiți să vă încadrați în rochia albă perfectă! Pe măsură ce finalizați lista de oaspeți și găsiți sala de banchete perfectă în Bensalem pentru recepția dvs., luați în considerare gustarea la câteva dintre aceste gustări pline și satisfăcătoare!
Nuci mixte. Nucile mixte sunt o gustare delicioasă și convenabilă - și au și o mulțime de beneficii pentru sănătate. Încărcate cu grăsimi bogate și sănătoase, nucile amestecate au, de asemenea, o mulțime de proteine pentru a vă menține plin pe tot parcursul zilei.
iaurt grecesc. Iaurtul grecesc este o sursă delicioasă și plină de proteine, care are și un conținut scăzut de calorii. Pentru o explozie de aromă și chiar mai mulți nutrienți, încercați să tăiați câteva căpșuni sau să adăugați câteva afine în iaurt.
Felii de mere și unt de arahide. Combinația dintre crocanța unor mere proaspăt tăiate și gustul neted și bogat al untului de arahide este imbatabilă. Și această combinație clasică s-ar putea să vă ajute să pierdeți și kilogramele în exces - un măr mediu cu o lingură de unt de arahide vă va menține plin pentru doar 200 de calorii.