5 bucăți de sfaturi de dietă din anii 90 care vă vor face să doriți toți burgerii

În multe privințe, consumatorii de astăzi sunt mai pricepuți decât generațiile anterioare atunci când vine vorba de probleme alimentare. Există o tendință către consumul mai multor alimente întregi, în general, precum și o mulțime de fructe și legume proaspete, cultivate local. Dar acest lucru este în contrast puternic cu tendințele dietetice pe care le-au urmat strămoșele noastre. De fapt, o mulțime de sfaturi de dietă din anii '90 vă vor face să vă doriți un burger chiar acum. Sau cel puțin un burger vegetal.

bucăți

Practic, foametea - sau cel puțin restricțiile alimentare extreme - au fost puternic încurajate. Și, contraintuitiv, la fel a fost și consumul de alimente foarte procesate. A fost o situație de pierdere-pierdere pentru majoritatea celor care doreau să-și controleze obiceiurile alimentare.