5 băuturi pentru curățarea rinichilor; Dr.
Rinichii sunt organe care filtrează toxinele și deșeurile din sânge. Deoarece toxinele pot afecta întregul corp, nu există nicio îndoială că susținerea rinichilor este crucială pentru a vă menține starea generală de sănătate sub control. Fără o dietă echilibrată, apă potabilă purificată și curățarea corpului, toxinele se pot acumula și pot afecta funcția rinichilor, a ficatului și a organelor învecinate. Ele pot duce chiar la pietre la rinichi și alte probleme.
Curățarea rinichilor cu câteva înghițituri
Curățarea rinichilor este un proces simplu, iar majoritatea curățărilor nu necesită un aport exhaustiv de instrumente sau ingrediente pentru a lucra. De fapt, doar consumul de multă apă purificată este primul pas către o spălare eficientă. Cu toate acestea, apa asigură doar hidratare. Următoarele 5 băuturi pentru curățarea rinichilor pot oferi un plus de curățare.
1. Suc de afine
Sucul de afine este promovat de ani de zile ca suport pentru tractul urinar. Cercetările arată că merisoarele pot ajuta la combaterea infecțiilor tractului urinar, posibil prin scăderea aderenței bacteriilor la vezică și uretra. [1] Merisoarele pot fi, de asemenea, utile pentru curățarea rinichilor de excesul de oxalat de calciu, unul dintre principalii factori care contribuie la calculii renali. [2] Atunci când achiziționați suc de afine, alegeți întotdeauna soiuri certificate organic și fără adaos de zaharuri, conservanți sau arome artificiale; sau, ia-ți un storcător și fă-ți propriul.
2. Suc de sfeclă
Sfecla și sucul de sfeclă conțin betaină, un fitochimic foarte benefic. Are calități antioxidante și crește aciditatea urinei. Acest lucru poate ajuta la eliminarea fosfatului de calciu și a struvitei din rinichi. [3] Eliminarea calciului în rinichi favorizează funcția renală și scade probabilitatea apariției calculilor renali.
3. Suc de lamaie
Acid natural, sucul de lămâie s-a dovedit a crește nivelul citratului în urină, un factor care descurajează formarea pietrelor la rinichi. Pentru o băutură rapidă de curățare a rinichilor de lămâie, strângeți 4 până la 5 lămâi într-un litru de apă rece și beți. Sau, pentru o băutură încălzitoare, strângeți un sfert până la jumătate de lămâie în 8 uncii de apă fierbinte zilnic.
Obțineți ghidul gratuit pentru detoxifierea sănătății, a casei și a vieții
Iată șansa ta de a-ți schimba viața în bine! Introduceți e-mailul dvs. mai jos pentru a obține ghidul nostru gratuit pentru detoxifierea sănătății, a casei și a vieții!
Verifica-ti casuta!
Veți primi în scurt timp un e-mail.
4. Curățări de suc
Curățările de suc sunt la modă și cu un motiv întemeiat. O curățare de suc combină puterea nutrițională a fructelor și legumelor într-o singură băutură ușor de băut. Aceste legume și sucuri de fructe sunt încărcate cu antioxidanți și substanțe nutritive necesare pentru a facilita îndepărtarea toxinelor. Acest lucru ajută la eliminarea tulpinii de pe ficat, colon și rinichi. Legumele precum țelina, castravetele, dovleceii, salata verde, morcovii, gulii și spanacul sunt excelente pentru suc. Pentru fructe, încercați mere, portocale curățate, pere, ananas și piersici.