40 de rețete ușoare cu bile de proteine și rețete de mușcături energetice
Ca aluatul crud de prăjituri, dar mai bine.
Bilele cu proteine au avut un moment major acum câțiva ani - și keto le-a adus în totalitate.
Bilele cu proteine sunt foarte distractive și au devenit atât de populare deoarece sunt ușor de făcut, ușor de luat în mișcare și pot fi personalizate la o tonă de arome și preferințe diferite, în funcție de ceea ce vă place, inclusiv dovleac, aluat pentru biscuiți, și fiecare aromă între ele ”, spune nutriționistul Maggie Michcalczyk, RD. (Sfat util: majoritatea rețetelor necesită doar un robot de bucătărie, dacă există vreun gadget de bucătărie.)
Deși aceste mâncăruri de mușcătură se simt ca o delicatese, pot fi și ele hrănitoare. Pop unul pentru ceva dulce după cină sau ia două sau trei înainte de un antrenament, sugerează ea.