4 plante de detoxifiere imbatabile care vă pot ajuta să vă simțiți uimitor de viu
Luați întinerirea Anului Nou la nivelul următor cu ajutorul ajutoarelor pe bază de plante
Următoarele plante sunt ușor disponibile pentru a ajuta la procesul de eliminare a toxinei și pentru a oferi multe alte beneficii pentru sănătate.
O ceașcă confortabilă de ceai de plante este o modalitate minunată de a profita de beneficiile de curățare ale acestor plante detoxifiante. Dar, de asemenea, puteți găsi ierburile ca capsule, lichide și pulberi convenabile în magazine.
1. Curățați cu ciulin de lapte.
Originar originar din regiunea mediteraneană, ciulinul de lapte poate fi găsit acum în întreaga lume. O planta cu aspect spiky, cu flori purpurii strălucitoare, ciulinul de lapte este cunoscut pe scară largă ca tonic hepatic și detoxifiant. A fost utilizat în medicina pe bază de plante pentru tratarea hepatitei virale acute și cronice, a bolilor hepatice alcoolice și a bolilor hepatice induse de toxine. Deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina gradul de eficacitate al ciulinului de lapte, acesta arată promițătoare și este una dintre cele mai studiate plante detoxifiante.
Anumite componente ale plantei de ciulin de lapte (care se găsesc mai ales în fructe și semințe) pot acționa ca un tampon între toxine și corpul dumneavoastră, împiedicând toxinele să se lege de celulele ficatului și blocând astfel supraîncărcarea toxinei înainte ca aceasta să apară.
Ia-ti notite: Consultați un medic de îngrijire a sănătății pentru a confirma ce plante medicinale sunt potrivite pentru dvs., mai ales dacă sunteți gravidă, alăptați sau luați medicamente.
Ceai în sus: Pentru a face ceai de ciulin de lapte, adăugați 2/3 cană de apă clocotită la 3,5 g fructe uscate și semințe și abrupte timp de 10 până la 15 minute.
2. Detoxifiere cu păpădie.
S-ar putea să o confundați cu o buruiană, dar păpădia are de fapt proprietăți puternice de detoxifiere. Rădăcina a fost folosită în mod tradițional ca detoxifiant hepatic, iar atât rădăcina, cât și frunzele servesc ca tonic digestiv. Planta ajută la spălarea tractului urinar prin eliminarea excesului de lichid din corp.