4 Cauze ciudate ciudate
Credeți că sciatica este cauzată doar de leziuni ale coloanei vertebrale? Blugii și pantofii dvs. pot spune o altă poveste.
Sciatica este un set de simptome debilitante cauzate de compresia nervului sciatic. Poate transmite raze de durere, slăbiciune și amorțeală de la spate până la picioare până la picioare. Deoarece sciatica poate fi intensă, mulți presupun că este cauzată de ceva la fel de grav - cum ar fi leziuni ale coloanei vertebrale sau traume. În timp ce aceste lucruri pot duce la sciatică, unele părți aparent benigne din viața de zi cu zi o pot provoca. Mai jos sunt 4 dintre modalitățile mai puțin cunoscute în care ați putea fi expus riscului de sciatică.
Ciudată Sciatică Cauza # 1: Păstrarea articolelor în buzunarul din spate
Vă introduceți în mod regulat telefonul mobil sau portofelul în buzunarul din spate? Purtarea articolelor în buzunarul din spate și așezarea pe ele poate declanșa sciatică. Când vă așezați cu obiecte în buzunarul din spate, riscați să vă iritați mușchiul piriform. Deoarece nervul sciatic trece sub acest mușchi, poate fi comprimat ca rezultat. Deși impactul așezării asupra articolelor din buzunarul din spate nu a fost definit de comunitatea medicală, a dat naștere unor nume, inclusiv „sciatica din buzunarul din spate” și „sciatica din telefonul mobil”.
Ciudată Sciatică Cauza # 2: Purtarea tocurilor înalte
A purta tocuri înalte îți împinge greutatea înainte. Corpul tău răspunde flectându-se înainte la șolduri pentru a te menține în poziție verticală. Aici apare riscul de sciatică: flexia la nivelul șoldurilor îți întinde hamstrings, iar nervul sciatic curge pe partea din spate a picioarelor alături de hamstrings. Asta înseamnă că hamstrii întinși pot risca să irite nervul sciatic din apropiere.