4 alternative de legume

Încălziți cuptorul la 400 ° F.

legume

Pentru morcovii prăjiți:
Clătiți morcovii (nu este nevoie să vă curățați!) Complet și uscați-l. Feliați-le în bucăți de 1 inci și întindeți-le pe o tavă cu foi. Stropiți cu ulei de măsline și presărați sare, aruncând până se acoperă bine. Se prăjește timp de 1 oră sau până când se înmoaie furculița.

Pentru conopida prăjită:
Tăiați capul de conopidă în flori cu tulpină de conopidă. Răspândiți conopida pe o tavă cu foi. Stropiți cu ulei de măsline și presărați sare, aruncând până se acoperă bine. Se prăjește timp de 45 de minute sau până când se înmoaie furculița.

Pentru sfecla prăjită:
Tapetați o tigaie cu folie de aluminiu. Clătiți bine sfecla și uscați-o. Frecați sfecla cu ulei de măsline și presărați sare. Așezați sfecla într-un ban de copt și acoperiți-o cu folie de aluminiu. Prajiti la cuptor pentru 50-60 de minute. Lasă sfecla deoparte să se răcească câteva minute, dar încă caldă la atingere. Îndepărtați pielea exterioară și tăiați sfecla în sferturi.