Rețete cu suc de dovleac Ghid complet de top 2020 - FIKA

complet

Acest simplu Harry Potter de casă motivat Suc de dovleac este cea mai comună băutură nealcoolică din lumea vrăjitorilor și este esențială pentru sezonul tău de toamnă! Făcut cu dovleac adevărat, cidru de mere și condimente fierbinți și confortabile pentru o băutură delicioasă care este garantată pentru a încânta vrăjitorii, vrăjitoarele și muggii deopotrivă! FIKA vă va arăta rețeta din acest ghid.

Rețete cu suc de dovleac

1. Harry Potter a motivat Sucul de dovleac

INGREDIENTE:

  • 8 cesti (64 oz) de cidru de mere
  • 1 (15 oz) poate piure de dovleac (puțin mai puțin de două căni atunci când utilizați piure de dovleac de casă)
  • 2 cani (16 oz) muguri de caise, piersici sau pere
  • 1/4 cană zahăr brun
  • 3/4 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1/4 linguriță nucșoară măcinată
  • 1/4 ghimbir măcinat
  • Un vârf de ienibahar macinat
  • 2 lingurițe de vanilie

INSTRUCȚIUNI:

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția vaniliei, într-o oală mare la foc moderat pe aragaz și se încălzește numai înainte ca sucul de dovleac să înceapă să fiarbă, apoi se reduce focul la minim și se fierbe timp de aproximativ 10-15 minute.

Se ia de pe foc și se amestecă vanilia, apoi se răcește și se răcește înainte de a servi peste hochei pe gheață sau se reîncălzește pentru a funcționa cald.

5 beneficii pentru sănătate ale sucului vegetal

Carbohidrati scazuti: Sucul de dovleac are cu greu niște calorii, deoarece dovleacul în sine are un conținut scăzut de calorii. Un 100 gm din această legumă include doar 26 de calorii, conform datelor USDA. În plus, sucul de dovleac te umple și ține la distanță aceste dureri de foame.

Fara grasimi: Un dovleac de 100 g include doar 0,1 g de grăsime (conform informațiilor USDA). Prin urmare, sucul de dovleac este aproape lipsit de grăsimi. Acest lucru lasă sucul de dovleac o băutură perfectă pentru reducerea greutății, pentru că dacă trebuie să vă umpleți fluidele corporale după un antrenament.

Aides digestie: Un tract digestiv sănătos este vital pentru pierderea în greutate, iar sucul de dovleac garantează o digestie sănătoasă și previne constipația datorită proprietăților sale antiinflamatorii.