4 alimente Jeri; PHILIP SOLTYSIAK

Primele mele 4 alimente Jeri: Kiwiroska, Abacaxiroska, Maracujaroska și Caipirinhas.

Fiecare persoană își organizează prioritățile de viață în mod diferit - unele optează pentru petrecere, somn, windsurf, mâncare, altele pentru mâncare, somn, petrecere, windsurf. Prioritez să mănânc și, la fel de bine ca windsurfingul și viața de noapte sunt în Jeri, mă întorc în fiecare an cu nerăbdare să mănânc.

Așadar, care sunt cele 4 mâncăruri unice Jericoacoara mele preferate?

Nuci caju - cresc aici! De fapt, „Caju” sau fructele de caju depun lângă echipamentul meu în fiecare zi, în depozitul de la Club Ventos. Clătiți-l și luați o mușcătură, dar nu mergeți după nucă. Coaja nucii de caju este deasupra fructului și conține uleiuri care vă vor arde sau vă vor da o erupție. Nucile sunt pline de nutrienți și foarte sănătoase, dar probabil nu în cantitățile pe care le consum:-). Mănânc nuci de caju în fiecare zi; cu ovăzul meu dimineața, gustând, amestecat în salate și preferatul meu din toate timpurile în Açaí!

Açaí - O boabe „super-alimentare” din Amazon, înghețată într-o pulpă, amestecată cu banane și sirop de guarană, acoperită cu granola, nuci de caju (bineînțeles) și banane și mango tăiate. Mănânc Açaí în fiecare zi. În timpul sesiunii mele de windsurfing de dimineață, de obicei încep să obosesc și îmi pierd concentrarea după 1,5 ore pe apă. Ce mă distrage? Gândul la un bol masiv delicios de Açaí!

---