360 - How to Master Your Diet (feat

atunci când

Sunteți gata să vă transformați obiceiurile alimentare, să slăbiți în mod corect și să proiectați un stil de viață de performanță maximă? Alăturați-vă cursului gratuit Evolution Eat la http://www.evolutioneat.com/tinyleaps

În acest episod sponsorizat, îl aduc înapoi pe Daniel Thomas Hind de la Evolution Eat pentru a-i împărtăși procesul inovator pentru stăpânirea dietei, schimbarea stilului de viață și construirea unei relații sănătoase cu mâncarea.

Veți afla:

  • De ce să ai o relație sănătoasă cu mâncarea este mai important decât orice dietă
  • Cum încep cei mai mulți oameni cu scopul final atunci când vine vorba de dietă și ce ar trebui să facă în schimb
  • Ce legătură au Beethoven și Mozart cu obiceiurile tale alimentare
  • Cum să-ți stăpânești permanent dieta, să îți schimbi relația cu mâncarea și să nu te mai înfometezi niciodată