36 de ape de dezintoxicare pentru a vă face un erou de slăbire - Nutrition Magic
Apa de detoxifiere este o băutură puternică și populară pentru slăbit, care are milioane de oameni ca tine care fac backflips.
Ce este minunat la apa de detoxifiere?
Este senzual, este tentant și îți atrage un Fukushima pe kilogramele tale în plus.
Este, de asemenea, distractiv și ușor de făcut, arată frumos într-o sticlă de picătură drăguță, iar în plan te face să te simți scandalos.
Continuați să citiți pentru cei slabi pe această minunată băutură minune de slăbit. Mai jos veți găsi zeci de rețete și poze cu adevărat grozave (infuzie cu petale de trandafir oricine?) Și deblocați secretele care îl fac atât de popular.
Deci, cum funcționează apa de detoxifiere?
În primul rând, partea „de apă” a apei de detoxifiere vă crește metabolismul printr-un lucru numit termogeneză. Vacă sfântă, sună ca ceva din Star Trek. Explicația neobișnuită este că apa arde mai multă energie și vă ajută corpul să aducă mai multe grăsimi.
În al doilea rând, când bem apă de detoxifiere, nu bem sifon. Știați că sifonul este considerat „bomboană lichidă” de către doctorii cu creier mare de la Harvard Medical School? Este, de asemenea, un vinovat major pentru obezitate.
Evitarea sifonului prin înlocuirea acestuia cu apă detoxifiantă este secretul pierderii în greutate # 2.
În al treilea rând, ingredientele distractive din apa de detoxifiere îți accesează puterile de slăbire. Super-alimentele, cum ar fi ghimbirul, lămâia și rodia, au toate propriile proprietăți de supereroi de sablare a caloriilor.
Ce este Apa Detox?
Cea mai bună parte a poveștii cu detoxifiere este că nu este știință despre rachete. Nu trebuie să comandați online sau să le ridicați la magazin. Majoritatea dintre noi o putem face în câteva secunde din ingrediente pe care le deținem deja.
Apa de detoxifiere, pe scurt, este apă infuzată cu arome naturale care nu glumesc din alimente adevărate, întregi. Nu este scump, ciudat sau cu întreținere ridicată.
Tot ce trebuie să faceți pentru a face un lot de apă de detoxifiere este să combinați câteva fructe interzise și alte arome, apoi adăugați gheață și apă. Apoi pune-l în frigider și mama natură face restul.
Puteți să-l savurați dintr-un pahar, o sticlă obișnuită Nalgene, o sticlă de apă sau una dintre mai multe sticle de infuzare fotogenice de pe piață. Oricum ar fi, este cea mai cochetă și delicioasă armă de slăbit.
Cum se face apa de detoxifiere
Iată o rețetă simplă de detoxifiere cu apă. Cea mai bună parte este că, deși avem mai jos 36 de rețete pentru această băutură minunată de slăbit, există într-adevăr o singură formulă de bază. Adunați-vă aromele, adăugați apă, abrupte, bucurați-vă.
Cea mai mare parte a distracției cu apă de detoxifiere este în experimentare. Încercați rețetele de mai jos, dar nu vă rușinați să vă creați propriile preparate.
- Aruncați ingredientele într-o sticlă de perfuzie sau într-un ulcior
- Adăugați un strat de gheață.
- Umpleți până la refuz cu apă.
- Puneți-l în frigider (o oră este cel mai bine).
- Reutilizați până când aromele se estompează (de 2-3 ori este în mod normal limita).
Cele mai bune 36 de rețete de detoxifiere cu apă
Gata? Suntem pe punctul de a-ți sufla mintea cu 36 de rețete obraznice, completate cu fotografii revelatoare care pun la iveală aceste băuturi delicioase de slăbit pentru ca toți să le vadă. Preferatele noastre sunt apele de detoxifiere făcute cu lămâie, ghimbir, petale de trandafir sau castraveți, dar mai sunt zeci.
Mai jos, vă vom permite să primiți cele mai bune fructe și arome pentru a vă crește pierderea în greutate și recompensele pentru viața sănătoasă.
1. Apa de detoxifiere a buricului plat
Această apă de detoxifiere arată doar ca o pornire, nu-i așa? Tei, struguri, cireșe, căpșuni și câteva afine pentru o bună măsură. Limesul este scăzut în calorii și conține antioxidanți puternici care se dublează ca arzătoare de grăsimi. Cireșele reduc grăsimea din burtă și (bonus!) Ajută la un somn sănătos.
2. Apă de detoxifiere a castraveților, varului și a mentei
Trebuie să gustați această apă de detoxifiere pentru a o crede. Subtil și provocator, este răcirea perfectă pentru o după-amiază plină de abur. Feliați cuke-urile subțiri pentru cea mai mare explozie de aromă. Știați că castraveții sunt un aliment cu conținut scăzut de calorii și bogat în nutrienți, care ajută la curățarea toxinelor din organism? Între timp, menta calmează burta și ajută la absorbția nutrienților. 04.30 Sugestie: asta înseamnă mai puțină foame!