30 de rețete ușoare de somon de la copt la grătar - Cum să gătești somonul
Folia de aluminiu este BFF-ul tău.
Gătitul peștelui nu trebuie să fie dificil. Dovadă: aceste rețete simple și delicioase pentru o masă sănătoasă pentru inimă. (Nu vă faceți griji, mergem dincolo de lucrurile simple la grătar.)
Această abordare a clasicului italian este mult mai sănătoasă, dar nu sacrifică aroma. Spune-i câștig-câștig.
Tarta de grapefruit reduce bogăția somonului pentru o cină ușoară perfect echilibrată în timpul săptămânii (gata în 15 minute!).
Cedrul, sosul de soia, mierea și sriracha dau o aromă complexă de somon, dar coezivă.
Salsa proaspătă de nectarină, făcută cu chiles jalapeño, suc proaspăt de lime și coriandru tocat, înviorează orice fel de mâncare la grătar, în special fileuri de somon suculente.
O singură tură pentru câștig!
Această masă slabă, sănătoasă pentru inimă, este plină de aromă, datorită muștarului de dijon, lămâilor și mărarului proaspăt.
Un iaurt grecesc, o coajă de lămâie și o cremă de condimente creează un plus de tang și condimente peștelui tău preferat.
Puteți face acest fel de mâncare de inspirație asiatică chiar acasă.
Acești burgeri de somon condimentați cu curry ar putea înlocui chiftelele de vită la următorul grătar.
O glazură cu zahăr brun și sirop de arțar aduce acestei rețete de somon o anumită dulceață, în timp ce matzo zdrobit împachetează crocanța.
Această cină este biletul dvs. unic pentru o vacanță oricând, datorită laptelui de cocos și mangoului proaspăt.