3 Rețete delicioase și sănătoase de desert (care nu au gust sănătos!) Video
Bună, sunt Katherine!
Astăzi sunt aici pentru a risipi un mit foarte comun ... care a fost transmis în jurul comunității de slăbire pentru ani .
Sunt aproape sigur că l-ai mai auzit. Și s-ar putea chiar să credeți că este adevărat!
Iată mitul: nu poți mânca desert dacă vrei să slăbești.
Sigur, poate că nu poți numai mananca desert daca vrei sa slabesti ...
Dar adevărul adevărat este că desertul nu este „rău” pentru tine sau talia ta. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă în ce deserturi alegeți să vă delectați.
De aceea, sunt încântat să vă aduc astăzi trei rețete sănătoase de desert. Așa este - sunt sănătoși!
Asta înseamnă că le poți mânca fără să te simți vinovat că ți-ai „stricat” eforturile de slăbire ... pentru că într-adevăr nu ești.
Aceste deserturi sunt sănătoase și slăbesc, dar nu gust sănătos. De fapt, au un gust total decadent și îngăduitor!
Deci, încetați să vă scăpați de tastatură ... și să ne scufundăm cu aceste trei deserturi sănătoase și delicioase!
Prindeți transcrierea completă de mai jos ...
Spune-ți adio de la ideea învechită că deserturile nu pot fi sănătoase!
Am trei rețete de desert delicioase și absolut fără vină pe care să le împărtășesc chiar acum. Acum, fiecare este suficient de bogat pentru a satisface cel mai dureros dinte ... și cel mai bun aspect este că nu trebuie să te simți rău după ce te-ai răsfățat cu oricare dintre acestea.
Aceste deserturi sănătoase sunt făcute cu ingrediente sănătoase, delicioase în mod natural, care oferă corpului tău nutrienți și combustibil curat, care te vor menține mulțumit mai mult ... fără acele surplus de calorii lipicioase sau o mulțime de zahăr și grăsimi adăugate.
Sunt Katherine pentru Fit Trim Happy, canalul și site-ul de top pentru pierderea în greutate pe bază de alimente online. Acum, continuă să urmărești când îți împărtășesc aceste trei delicii prietenoase cu talia, care te vor ajuta să scapi de atacurile foamei ascunse și de atracțiile distructive.
1) Biscuiți cu ciocolată Paleo
Primul pe lista noastră de deserturi care sunt sănătoase pentru dvs. este această rețetă de fursecuri cu ciocolată. Se întâmplă să fie nu numai super delicios, ci și super bun pentru tine.
Zburați înapoi la gustări după școală în bucătăria mamei cu această rotire sănătoasă a unui clasic american. Această rețetă de prăjituri cu ciocolată este atât paleo, cât și fără gluten ... ceea ce înseamnă că este minunată pentru aproape orice dietă și alegerea perfectă atunci când vă simțiți nostalgic pentru tratamentul clasic.