3 rețete de detoxifiere cu apă pentru a vă hidrata pielea și a pierde în greutate; Jess Bonilla Beauty

pentru a obține pielea hidratată și a pierde în greutate

3 rețete de detoxifiere cu apă pentru a vă hidrata pielea și a pierde în greutate

3 rețete de detoxifiere cu apă pentru a vă hidrata pielea și a pierde în greutate

Sunt atât de fericit și bucuros că am avut în sfârșit timp să creez conținut nou pentru voi toți și să împărtășesc aceste 3 rețete ușoare de detoxifiere cu apă! URA! A fost o nebunie ocupată aici în ultima vreme între muncă, întâlniri cu clienți noi, ținerea pasului cu o afacere nouă și crearea de conținut social și blog. Cu toate acestea, am revenit și am reîncărcat cu noi secrete de împărtășit.

De obicei, suntem atât de ocupați în rutinele noastre zilnice încât ne uităm complet și ne abandonăm. Ar trebui să avem grijă de corpul și mintea noastră pentru a menține echilibrul. Deci, este foarte important să ne oprim un moment, să ne relaxăm, să facem un pas înapoi pentru a ne reîncărca energiile și a trăi mai conștient.

Ieri mi-am luat timp să fac un pas înapoi, să fac alegeri mai sănătoase și să-mi spun că AM AVUT NEVOIE să fac asta ! Mi s-a părut atât de bine și mi-am spus că trebuie să împărtășesc asta cu prietenii și cu oamenii la care pot ajunge prin blogul meu. Mi-am făcut timp să mă bucur alături de soțul meu, un bun prieten al nostru care capturează momentul și ne bucurăm cu toții de o duminică frumoasă, cu o băutură sănătoasă și conversații bune.

Așadar, am luat un Mason Jar, care apropo îmi place foarte mult să-mi pregătesc toate băuturile, și l-am umplut cu apă rece, am adăugat niște gheață, felii de fructe și am băut totul în câteva minute. Această rețetă este ceea ce unii oameni numesc „Detox Water” și este foarte sănătoasă, răcoritoare și ne purifică corpul pentru a elimina toxinele în timp ce se hidratează în același timp.

Dacă simțiți că consumul de apă simplă este plictisitor, doriți să slăbiți și vă bucurați de beneficiile apei de detoxifiere, cu siguranță trebuie să pregătiți aceste trei rețete ușoare de detoxifiere. Sunt sigur că îi veți iubi!

1. Citric Splash

Într-un borcan sau cană de sticlă amestecați următoarele ingrediente (acestea trebuie tăiate și tăiate felii):

1 lămâie

1 var

1 grapefruit

1 castravete mediu

1 menta proaspata de primavara

Cuburi de gheata

1 1/2 cană de apă

2. Foarte Berry Hibiscus

Într-un borcan sau cană de sticlă amestecați următoarele ingrediente:

6 căpșuni, tăiate în jumătate

1/4 cană de afine

1/4 cană de zmeură

1 lamaie feliata

1 linguriță de hibiscus

Cuburi de gheata

1 1/2 cană de apă

3. Dulce și Spicylicious!

Într-un borcan sau cană de sticlă amestecați următoarele ingrediente:

---