3 pași către un stil de viață sănătos
Această broșură este de la WIC și a fost revizuită pozitiv de către Departamentul Agriculturii din Statele Unite și este susținută de Asociația Națională a Restaurantelor. Această broșură se numește „3 pași către un stil de viață sănătos” și are scopul de a ajuta cititorii să facă mici modificări pentru a duce un stil de viață mai sănătos. Acesta include trei pași clar conturați pe panourile interioare ale broșurii triplate. Fiecare pas este etichetat în mod clar fie echilibru, activitate fizică și moderație. Sub fiecare dintre aceste rubrici, broșura prezintă recomandări, beneficii și sfaturi. Broșura este atrăgătoare pentru ochi, deoarece include imagini, un font simplu și cantitatea adecvată de spațiu alb pentru panouri.
Consultați broșura la: http://www.wicstrong.com/wp-content/uploads/2015/05/3-Steps-to-Healthy-Living.pdf
https://www.dhs.wisconsin.gov/wic/logo.htm
Mi se pare foarte interesant acest material de educație nutrițională, deoarece cred că de multe ori oamenii cred că a trăi un stil de viață mai sănătos înseamnă a face schimbări drastice, dar această broșură prezintă modificări ușoare de făcut. Ca nutriție majoră, acest lucru este deosebit de interesant pentru mine, deoarece alimentația sănătoasă este un lucru pe care îl prețuiesc și încerc tot posibilul să fac și să îi ajut pe ceilalți. Cea mai interesantă parte a acestei broșuri pentru mine este panoul intitulat „Urmărirea caloriilor sau a aportului total de grăsimi?”. Această parte este interesantă pentru mine, deoarece oferă cititorilor exemple concrete și tangibile despre cum să faci alegeri mai sănătoase atât acasă, cât și într-un restaurant. Aceste exemple directe surprinse de ochi, deoarece depășesc recomandările vagi care sunt adesea furnizate în broșurile nutriționale.
În calitate de educator nutrițional, această broșură ar fi un instrument bun pentru a ajuta pacienții să ducă un stil de viață mai sănătos. Interiorul broșurii prezintă un plan de viață pentru clienți, explicând importanța echilibrului, a activității fizice și a moderației. Acest lucru este util, deoarece mulți clienți ar putea fi intimidați sau descurajați de încercările nereușite de a urma dietele în trecut. Această broșură recunoaște provocările cu care se confruntă atunci când ieșiți să mâncați și cum nu este întotdeauna ușor să vă faceți timp pentru activitate fizică. Un educator nutrițional ar putea trimite această broșură acasă cu un pacient care este nervos să înceapă un nou stil de viață pentru a le reaminti că moderarea este esențială și să-i ajute să facă schimbări mai ușoare în mod regulat.