3 moduri naturale și mai bune de a-ți curăța pielea fără săpun
De asemenea, vă vom arăta trei moduri sănătoase - și mai bune - de a obține o piele curată.
Pielea noastră este cel mai mare organ al nostru și joacă un rol integral în a ne menține sănătoși. Ne protejează de boli și leziuni și ajută la reglarea temperaturii corpului, astfel încât menținerea pielii în formă este vitală pentru menținerea sănătății generale.
În timp ce săpunul ne este vândut ca un must exfoliant - îndepărtează celulele moarte ale pielii și îndepărtează uleiurile și murdăria -, de asemenea, ar putea fi unul dintre lucrurile care face mai mult rău decât bine.
A fost bine documentat de-a lungul anilor că săpunurile convenționale, care sunt realizate prin amestecarea grăsimii sau a uleiului cu un alcalin, cum ar fi leșia, pot distruge pielea schimbându-i pH-ul, eliminând bacteriile sănătoase și eliminând uleiurile vitale.
PH-ul pielii tale contează cu adevărat
PH-ul sănătos al pielii este în jur de 5,5, ceea ce este ușor acid, dar majoritatea săpunurilor convenționale au un pH mult mai mare, uneori până la 11.
„Când pH-ul pielii este prea ridicat, corpul dumneavoastră produce exces de sebum pentru a lupta înapoi și pentru a-i restabili nivelul natural de pH. Cu toate acestea, reziduurile de săpun asigură menținerea pH-ului perturbator ”, spune medicul chimist independent David Pollack. „Rezultatul final este că pielea poate deveni prea grasă. Dacă acest lucru nu este suficient de rău, reziduurile de săpun emulsionează sau se leagă de matricea lipidică a pielii. "
Cât timp durează pentru a ne deteriora mantaua acidă a pielii (un strat protector de uleiuri, acizi grași și aminoacizi) poate varia, dar semnele de deteriorare includ uscăciunea crescută, mâncărimea, iritarea și inflamația. Toate acestea pot agrava, de asemenea, afecțiuni ale pielii, cum ar fi acnee, eczeme, dermatite și rozacee.
Și ce ar ajuta unele dintre aceste simptome? Uleiurile pe care le îndepărtează săpunul convențional!
Aceste uleiuri au o funcție importantă în menținerea pielii hidratate și intacte. Fără ele, pielea noastră devine susceptibilă la fisuri, lacrimi și alte iritații care îi pot pune în pericol funcția de barieră de protecție.
Pollack, care a formulat cele mai bine vândute produse pentru mărci populare precum L’Oréal, Smashbox, Bliss și SkinCeuticals, explică: „Când vă clătiți pielea, un strat de barieră de protecție este de fapt spălat, ducând la o piele chiar mai uscată”.
Practic, actualul nostru proces de curățare înrădăcinat poate face de fapt mai dificilă vindecarea și protejarea pielii. Dar este posibil - și foarte ușor - să-ți aduci pielea înapoi la starea sa optimă, de auto-susținere.
Dacă nu sunteți sigur ce conține săpunurile dvs., cel mai bun pariu este să le aruncați. Săpunurile cu bare sunt, în general, cele mai dure, deoarece au un pH mai mare, mai alcalin decât cel al pielii normale. Spălările corporale și gelurile de duș sunt fabricate diferit, cu surfactanți sau emulgatori, și sunt mai aproape de pH-ul natural al pielii noastre. Toate cele trei tipuri de săpun dizolvă și clătesc uleiurile vitale de care are nevoie pielea noastră.
Vestea bună este însă că săpunul este aproape inutil
Da. Nu este nevoie să folosiți săpunuri convenționale în rutina zilnică de igienă.
Tot ce ai nevoie, oase goale, pentru a rămâne curat este apă. Doar apa.