3 beneficii Chlorella pentru a sprijini detoxifierea sănătoasă HUM Nutrition Blog
Cuvintele cheie de marketing „detoxifiere” și „curățare” ar trebui luate de obicei cu un bob de sare. La urma urmei, poate fi o adevărată provocare să determinați ce este de fapt util în susținerea proceselor de curățare a corpului. Cu toate acestea, chlorella este adevărata afacere într-o * mare * de falsuri. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre aceste alge verzi unicelulare și beneficiile abundente ale chlorella.
Ce este chlorella?
Originară din apele Taiwanului și Japoniei, chlorella este un tip de alge și un superaliment verde. Chlorella este abundentă în vitamine, minerale, proteine și acizi grași omega-3. Are un perete celular rigid care trebuie să fie descompus pentru a-i face nutrienții să fie disponibili pentru oameni.
Rețineți că chlorella nu trebuie confundată cu spirulina, o altă algă recunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătate.
O detoxifiere mai sănătoasă
Când vine vorba de detoxifiere, este important să clarificați ceva. Remediile rapide și curățările de mod care promit să vă curățe sângele și să elimine magic toxinele nu sunt, în general, ineficiente, dar pot fi, de asemenea, periculoase. Deși nu ne putem „curăța sângele”, putem susține organele a căror funcție este să o facă.
În mod similar, coborârea de țelină pulverizată și varză nu va înlocui substanțele toxice cu o grădină de legume interioară. Dar totuși, obținerea mai multor verzi și superalimente poate fi pasul potrivit pentru a ajuta procesul natural de detoxifiere a corpului.
Introduceți chlorella, care face exact asta. Prin susținerea sistemelor corpului, chlorella contribuie la eficientizarea curățării în mai multe moduri.
Beneficiile Chlorella
1. Promovează pielea limpede
Există dovezi care sugerează că chlorella poate reduce foarte mult aspectul erupțiilor și poate îmbunătăți calitatea pielii. O ipoteză cu privire la modul în care funcționează acest lucru este că lipidele din chlorella distrug microorganismele care provoacă erupții. De asemenea, este posibil ca acizii grași ai clorelei să perturbe răspunsul pro-inflamator al citokinelor care duce la mai multe erupții. Pe scurt, cercetările susțin ideea că pielea mai clară este unul dintre cele mai mari beneficii ale chlorellei.