3 ani prea subțire - ajutor! Netmums

3 ani prea subțire - ajută!

1. Postat pe 16-07-2010 la 8.44AM

Salut. Fiul meu are 4 ani săptămâna viitoare și cântărește puțin sub 13 kg. El a fost întotdeauna subțire și, de asemenea, este mai scurt decât media cu dimensiunea de 7D picioare. Deci este mic peste tot, dar îmi fac griji că trebuie să pună mai multă greutate pe el.

Are cineva vreo sugestie cu privire la ce l-aș putea hrăni la cină/ceai, care ar fi sănătos, dar l-ar ajuta să se îngrașe. Am început să-l las să aibă mai multe ciocolată și chipsuri, dar evident că nu este o modalitate ideală de a-ți îngrădi sănătos.

Nu este un mâncător de mofturi, pur și simplu nu mănâncă foarte mult atunci când este pe farfurie. Pur și simplu nu are poftă de mâncare reală și nu se va „umplu” singur. Doctorul meu a spus că părea palid, așa că i-am crescut aportul de carne roșie, dar există doar atâtea mese pe care le puteți face cu carne roșie.

Orice sugestie ar fi primită cu recunoștință! Mulțumiri.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

1. Postat pe 16-07-2010 la 10.22AM

Nu știu prea multe despre greutatea copiilor, dar fiica mea este un lucru slab, slab, dar mănâncă bine și este sănătos, doctorul tău a spus că fiul tău este subponderal?

Fiica mea nu este agitată, dar nici nu mănâncă mult, va mânca câteva lucruri din farfurie, dar va lăsa restul, dar acest lucru nu mă preocupă, deoarece mănâncă și câteva gustări sănătoase pe parcursul zilei.

Dacă ești sigur că are o greutate subponderală, atunci poți să-i dai lucruri mai bune pentru a-l face să se îngrașe, chiar nu sunt de acord să-l hrănești cu ciocolată și chipsuri, deoarece vei provoca mai mult rău decât bine.

Ați putea încerca să-i dați unt plin de grăsime pe pâine prăjită în loc de marg, să-i dați lapte integral, dacă nu, deja, un pic de brânză rasă la cină etc.

În ceea ce privește oferirea de fier mai mult, există o mulțime de lucruri care conțin fier, spre deosebire de doar carnea roșie, câteva despre care știu sunt:

Caise uscate
Fulgi de tărâțe
Spanac
Iahnie de fasole
Ouă
Brocoli
Unt de arahide

---