3 alimente populare care măresc acidul stomacal și combate refluxul acid

Imparte asta:

Am auzit cu toții despre legătura dintre acidul stomacal și arsurile la stomac, dar știați că a avea prea puțin din acesta poate duce la starea inconfortabilă? Într-adevăr, 80% dintre femeile cu vârsta peste 40 de ani nu produc suficient acid la stomac, iar o surpriză surprinzătoare de 90% din arsurile la stomac este cauzată de acidul scăzut al stomacului, spun cercetătorii Mayo Clinic. Motivul? Capacul dintre esofag și stomac este controlat de nivelurile de acid din stomac; când nivelurile sunt scăzute, capacul se slăbește și acidul curge în esofag.

„În timp, producția de acid a tuturor slăbește”, spune Medical Medium Anthony William. „Adăugați stresul vieții de zi cu zi și capacitatea noastră de a face acidul stomacal să se ardă”. Din fericire, prin adăugarea acestor alimente delicioase, vă puteți spori producția de acid stomacal, prevenind bolile și aruncând greutate încăpățânată în acest proces.