27 Garnituri de făină de ovăz și idei pentru un mic dejun sănătos mai bun Bon Appétit

Această poveste face parte din planul Feel Good Food 2018, planul nostru de două săptămâni minte-corp-burtă pentru a începe anul în mod corect.

Făina de ovăz este unul dintre marile micuri dejun „sănătoase” dintr-un motiv întemeiat: este ieftin, rapid și plin de substanțe nutritive de care aveți nevoie pentru a începe ziua cu bine. Din păcate, fulgi de ovăz pot fi, de asemenea, super dezamăgitori. Nimeni nu dorește să mănânce același lucru în fiecare zi, mai ales atunci când este un castron cu ciuperci bej de tip bej-lipicios. Din fericire, nu trebuie să fie așa. Cu alegerea potrivită în lichidul de gătit, o mulțime de toppinguri și un pic de tehnică, fulgi de ovăz pot fi de vis. Iată câteva dintre modalitățile preferate ale personalului BA de a face ca fulgi de ovăz să se ridice la maximum, potențialul său cel mai delicios.

---