26 Avantajele incredibile ale extragerii de ulei

ulei

Dacă nu ați auzit niciodată de extragerea uleiului, sunteți pe punctul de a deveni cu adevărat sceptic față de mine. Dar doar urmează.

Extragerea uleiului utilizează practic ulei ca apă de gură și înfundare. Cele mai vechi forme (este o practică foarte, foarte veche) folosesc ulei de susan. Cu toate acestea, nu-mi place gustul. Așa că folosesc ulei de cocos. Obțineți un ulei de bună calitate. Găsește-l aici.

Trebuie să o faci când te trezești pentru prima dată. Înainte de a vă spăla dinții, înainte de cafea, înainte de apă și pe stomacul gol. Obțineți o lingură de ulei de cocos și înghițiți până la 10-20 de minute. Îmi propun marcajul de 10-15 minute. O fac în timp ce pregătesc mâncarea fiului meu pentru ziua respectivă (măsurarea suplimentelor sale, dezghețarea alimentelor solide, prepararea sticlelor etc.).

Scuipă în coșul de gunoi. Foarte important să nu scuipeți chiuveta (vă va înfunda scurgerea). De asemenea, foarte important să nu înghiți uleiul. Va fi foarte toxic.

După 15 minute, scuip în coșul de gunoi, clătesc cu apă, apoi înghit cu apă caldă sărată (sare de masă obișnuită va face). Apa sărată ajută la orice iritații cauzate de tragerea uleiului. De fapt, îmi place foarte mult apa sărată după extragerea uleiului, este foarte liniștitoare.

Va fi toxic deoarece scoți toxinele din corpul tău. Este o detoxifiere nebună care funcționează. Trag de ulei de 2-3 ori pe săptămână.

Nu pot face cele 10 minute complete cu o lingură. Trebuie să-l scuip cam la fiecare 4-6 minute și să iau o lingură nouă. Este doar un reflex gag pe care nu-l pot trece. Și împing acest reflex pentru că văd rezultate grozave.

Rezultate pe care le-am experimentat:

LIBER PÂNZĂ PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE

Pentru o perioadă limitată, apucați-vă GRATUIT 260 de pagini de smoothie-uri pentru slăbit, astfel încât să puteți:

* S acoperiți-vă excesul de greutate fără pofte

* Triplează-ți nivelurile de energie fără cafea

* Obțineți o piele strălucitoare și limpede natural

  • Balonare redusă/greutatea apei. Când am început acest lucru, am făcut-o zilnic timp de aproximativ 3 săptămâni. Până la sfârșitul primei săptămâni, Ryan m-a întrebat dacă slăbesc.
  • Piele curată. Când mă duc o săptămână întreagă fără a trage ulei, fața îmi izbucnește. De fiecare dată.
  • Mult mai puțină sensibilitate la dinți și gingii. Acest lucru este MARE pentru sănătatea gingiilor. Deci, dacă aveți boli ale gingiilor, cavități sau probleme de sănătate orală în general, încercați.
  • Mai hidratat. Mă simt mai hidratat. Mai puțin sete. Chiar și în această vară fierbinte din Texas.
  • Dinți mai albi.
  • Mare leac pentru mahmureala.