25 Rețete de gătit cu congelator dietetic O dată pe lună

Câte zile este nevoie pentru a stabili un nou obicei? 21? 30? Marea? Ei bine, acum suntem 26 de zile în 2014. Așadar, fie ați trecut nota, fie sunteți aproape acolo când vine vorba de stabilirea unor noi modele de alimentație sănătoasă. Dar, desigur, în orice mod trebuie să continuăm cu toții. Nimic nu mă inspiră ca o listă de rețete distractive, congelabile, din care pot alege și alege, pentru că TOȚI se potrivesc planului meu de alimentație. Așadar, iată 25 de rețete - mic dejun, prânz, cină și chiar mese și gustări din mers - pentru a vă menține înainte în călătoria spre o sănătate bună. Amintiți-vă, cu meniurile Swappable acum, puteți crea propriul meniu din acestea sau pur și simplu le puteți schimba în meniul pe care îl faceți luna aceasta! Adu în februarie! Rețetele marcate cu ** sunt dump and go, ceea ce înseamnă „aruncați și mergeți” sau nu gătiți în ziua dvs. de gătit!