24 Întreg proaspăt și colorat 30 Rețete de vară păstârnac și produse de patiserie
Vara nu s-a terminat încă! Bucurați-vă de aceste 24 de rețete de vară Whole30 proaspete, colorate și sănătoase, de la salate la grătar, până la avocado umplut, până la gazpacho ușor de supă de găină.
Știu, știu. Sunt singurul blogger care nu s-a gândit încă la cădere.
Dar este atât de greu să te gândești la toate lucrurile de toamnă, dovleac și măr, când sunt încă 100 de grade afară.
Da, 100 de grade. Și va fi așa până la sfârșitul acestui weekend. Călătoresc la sfârșitul săptămânii și orașul în care voi fi ceas la 104 ° când voi fi acolo! Brut.
Dar, în apărarea vremii, este încă vară. Și încă mă gândesc la rețetele de vară - în special la rețetele de vară Whole30 luminoase, proaspete și colorate, cele mai bine consumate în aer liber. Nu sunt nici pe departe gata să-mi împachetez grătarul pentru sezon sau să mănânc oriunde, care nu este curtea din curtea mea.
Ne pare rău, dovleac, dar încă nu sunt pregătit pentru tine. Vino să mă vezi când va fi sfârșitul lunii septembrie și apoi vom discuta.
Dacă nu sunteți încă gata să spuneți sayonara verii, iată 24 de rețete de vară Whole30 pentru a vă bucura. Și dacă faceți un Whole30 sau nu, aceste rețete sunt ușoare, delicioase, sănătoase și demne de vară. Aprindeți grătarul și luați unul rece! (Și dacă sunteți # Whole30ing: prin „rece”, mă refer la un La Croix, desigur.)
24 sănătos + colorat întreg 30 de rețete de vară
24 de rețete de vară Whole30 proaspete și sănătoase, de la frigarui la grătar, până la supe reci fără gătit, la salate dulci și sărate. Toate conforme, toate complet delicioase.
1. Salată de varză de Bruxelles cu rădăcini, ridichi și nucă de cocos prăjită
Între sfeclă superbă, roșu-rubiniu și ridichi de pepene verde perfect roz, această salată este cu siguranță o alegere colorată. Nucă de cocos prăjită, ulei de nucă de cocos și nuci de macadamia prăjite îi dau și o întorsătură tropicală binevenită. prin So Let’s Hang Out
2. Ratatouille franceză clasică ușoară
O oală. Tone de legume. Un sos delicios de roșii sărate, cu pete de ierburi. Înscrieți-ne, vă rog. prin Bacon is Magic
3. Gazpacho cu roșii de oase cu pesto de grădină
Rețetele fără gătit sunt întotdeauna mai mult decât binevenite vara, nu? Acest gazpacho clasic de roșii primește o proteină din bulionul osos dens cu nutrienți. prin păstârnac și produse de patiserie
4. Salată de legume spiralată de ton picant rapid
Ne referim la tot ceea ce are „rapid” în titlu. Pe masă în mai puțin de 10 minute, această salată spiralizată de legume și ton primește o lovitură picantă surprinzătoare, totul în timp ce arată destul de încărcat. prin Cotter Crunch
1. Salsa sălbatică fermentată
Salsa este delicioasă. Salsa fermentată? De asemenea, delicios, dar cu un pumn sănătos de probiotice și substanțe nutritive. Intestinul tău îți va mulțumi! prin Yang’s Nourishing Kitchen
2. Piept de pui umplut condimentat Cajun
Doar înlocuiți untul din această rețetă cu ghee și pregătiți-vă să duceți acel pui tipic săptămânal la un nivel cu totul nou. prin rețete Divalicious
3. Green Chile Slow Cooker Porc Carnitas
Nu doriți să porniți cuptorul în această căldură? Nu te învinovăți. Lăsați aragazul lent să facă toată munca pentru dvs. cu această rețetă de carnitas delicată, sărată și complet conformă. prin Fit Happy Free