21 gustări Keto la țintă MAI BUNE Gustări Keto cu conținut scăzut de carbohidrați pentru muncă, școală și călătorii - The Diet Chef
21 gustări Keto la țintă! Acestea sunt unele dintre cele mai bune idei de gustări keto cu conținut scăzut de carbohidrați. Toate aceste gustări sunt perfecte pentru muncă, școală și călătorii. În plus, majoritatea dintre ele sunt ieftine - mai puțin de 5 dolari - și au mai puțin de 5 CARBURANȚI NETI. Deci, asigurați-vă că ați pregătit un pix și hârtie. Pentru că veți dori cu siguranță să adăugați aceste gustări keto în lista dvs. de cumpărături Target!
Gustări Keto la țintă
1. Oh Snap! Hottie Bites
Dacă aveți nevoie de o gustare rapidă în mișcare și doriți ceva sărat/picant, aceste mușcături hottie de murături sunt răspunsul.
În plus, macro-urile sunt fantastice și pentru această idee de gustare. Fiecare pachet de mușcături de murături are doar 15 calorii și doar 2 carbohidrați neti.
2. Oh Snap! Fasole rece
Dacă sunteți în căutarea unei idei de gustări keto, care să fie nu numai crocantă, ci și sărată, trebuie să le dați o boabe acestor fasole verde murată!
De la sine sunt delicioase, dar când sunt scufundați în hummus, sunt la un nivel superior. Desigur, le puteți mânca oricând direct din geantă pentru o opțiune rapidă de gustare keto.
Și, întreaga pungă vine la doar 15 calorii și 2 carbohidrați neti.
3. Archer Farms On The Go Snack Box
Poate că cea mai bună opțiune de gustare cu ceto cu conținut scăzut de carbohidrați la Target este Archer Farms On The Go Snack Box.
Este mai puțin de 5 USD și este mai mult decât o gustare, este o masă.
Această cutie de gustări vine cu migdale, un ou fiert tare, salam de genoa și brânză provolone.
4. Colombus Prosciutto Panino’s
Dacă vă place carnea și brânza, Colombus Prosciutto Panino’s este o gustare keto pe care trebuie să o verificați.
Ei fac o idee grozavă din mers, mai ales dacă călătoriți. Sau, dacă mergi la filme și vrei să strecori ceva care să fie prietenos cu keto-urile, aceste Panino vor funcționa și ele.
În plus, fiecare container are 0g carbohidrați neti.
5. Salam Panino Colombus Genova
Dacă prosciutto nu ești un „lucru”, atunci există întotdeauna Salam Panino de la Colombus Genoa.
Le veți găsi chiar lângă celelalte Panino de la Target și fiecare pachet are doar 1g carbohidrați net.
6. P3: Cheddar cu arahide de pui
Aceste P3 sunt una dintre cele mai bune gustări keto rapide și ușor de găsit pe care le veți găsi la Target. Acestea sunt pre-porționate și sunt practic un mic consum de carbohidrați. Nu toate P3-urile sunt compatibile cu ceto-urile, deși asigurați-vă că le obțineți pe cele de pe această listă.
Cea mai bună parte a acestora este că fiecare are doar 1,00 USD! Și, acest Chicken Peanuts and Cheddar are doar 2g carbohidrați neti pe pachet!
7. P3: migdale de curcan Colby Jack
Încă o dată, acest P3 vine într-un mod mare. Este suficient de mic pentru a vă aduce oriunde și aduce un plus extraordinar la un prânz keto. În plus, este un dolar la fel ca celălalt.
Există o idee mai bună ieftină în mișcare keto de la Target decât aceste P3? E greu de spus.
Însă, la doar 3 carbohidrați neti un container - pentru aceasta, Turnd migdalele și Colby Jack sunt oricum - cum nu le-ați putea adăuga în lista dvs. de cumpărături!
8. „Mini’s” originale din Vermont
Cum împachetează atâta aromă într-un băț atât de mic? Încă nu știu. Dar ceea ce știu este că aceste mini carne din Vermont sunt incredibil de delicioase.
Îmi place și faptul că sunt atât de mici încât le poți aduce cu tine oriunde.
Tuse, tuse, sala de cinema!
De asemenea, acestea sunt o altă idee de gustare netă cu ceto carb. Și, în mod evident, călătoresc foarte bine, deoarece nu este necesară refrigerarea.
Deci, indiferent dacă sunteți în deplasare, la serviciu sau la școală, aceste mini bastoane din Vermont pot fi o gustare minunată de ceto.
9. Mixul sănătos al inimii Plant-Nut-Trition Heart
Nu toate amestecurile „NUT-trition” ale plantarului sunt prietenoase cu carbohidrați sau ceto. Dar, acest amestec sănătos pentru inimă este. Așadar, țineți cont de asta atunci când faceți cumpărături la Target.
Îmi place acest Mix sănătos pentru inimă din câteva motive.
Numărul unu, este un amestec delicios de nuci.
Numărul doi, controlul porțiunii. Cei mai mulți dintre noi au o percepție distorsionată despre ceea ce este o porție de nuci, iar utilizarea acestor porții individuale este un hack pentru a vă asigura că nu vă supărați prea mult.
Numărul trei, fiecare pungă a acestui Mix Healthy Heart are doar 3 carbohidrați neti!
Și prețul este cu adevărat decent. Fiecare geantă este mai mică de 1 USD. Cred că acesta este un preț rezonabil pentru nuci, deoarece nu sunt niciodată ieftine, pentru început.
10. Nuci mixte brute Archer Farms
Cu toate acestea, dacă controlul porțiunilor nu este o problemă pentru dvs. sau doriți să porționați singur nucile, nucile mixte brute Archer Farms sunt o opțiune excelentă.