20 gustări Keto și mâncare; Va trebui să mă lupt cu copiii pentru - Blogul Noom Blog pentru pierderea în greutate Fericit
Există atât de multe motive minunate pentru a lua în considerare trăirea unui stil de viață cetogen.
Pentru mine personal, este pentru a evita diabetul, deoarece am șanse mari de a dezvolta boala în viitor (genetica afurisită!).
Mulți oameni nu își dau seama că, în dieta keto, poți mânca atât de multe alimente delicioase, cu multe grăsimi bune și sănătoase.
În plus, keto poate fi și pentru familie. De multe ori prepar mesele keto ca rețea și apoi adaug carbohidrați ca orezul sau cartofii ca o parte pentru copiii mei pentru a face o masă de familie mai rotunjită.
Îmi place să încerc rețete keto și îmi place în special să nu trebuiască să gătesc o masă separată pentru copiii mei.
Dacă te străduiești să încorporezi mesele Keto în planul de masă al familiei tale, trebuie să verifici absolut ghidul Keto Meal Planning Made Simple de la mamele geniale din Low Carb Maven. Pentru 9 USD, este o furt total și vă va transforma dieta Keto. Verifică-l aici.
20 de gustări Keto și mese care sunt aprobate pentru copii
Mai jos veți găsi o listă de rețete keto și gustări keto pentru copii care sunt pline de arome uimitoare, grăsimi sănătoase și proteine pentru a vă menține plin mai mult timp.
Dacă sunteți în căutarea unei idei ușoare de gustare sau a unei mese complete, ați ajuns la locul potrivit. Cel mai greu va fi să decideți ce rețetă să încercați mai întâi!
Tipul economiilor: Nu uitați să vă alăturați Ibotta pentru a obține rambursare și cupoane pentru alimente și alte articole de zi cu zi. Alătură-te lui Ibotta acum și primește un bonus de bun venit de 10 USD! sau citiți mai multe despre modul în care funcționează Ibotta aici.
Gustări Keto potrivite pentru copii
Încercați doar să țineți tinerii departe de aceste gustări keto delicioase pentru copii.
Crackers cu brânză scăzută | Salvați de la A la Z: Simțiți criza acestor uimitoare biscuiți de casă cu conținut scăzut de carbohidrați. Folosind brânză, făină de migdale, cremă de brânză, ou, sare și condimente la alegere, veți avea o nouă gustare de gust care are un gust minunat.!
Keto/Low Carb Crunchy Munch | Kasey Trenum: Aceasta este o gustare minunată dacă doriți ceva cu ceva crocant și dulceață. Este un deliciu perfect pentru mersul cu mașina sau mersul pe jos.
Keto Pizza Chips | Moscato Mom: brânza topită asociată cu felii de pepperoni creează o gustare perfectă pentru orice ocazie. Aceste felii de cer sunt atât de bune. Faceți suplimentar, astfel încât să puteți avea ceva pentru mai târziu!
Keto Bile cu proteine cu unt de arahide cu conținut scăzut de carbohidrați | Wholesome Yum: Dacă sunteți în căutarea unei delicii gustoase pentru a satisface acea poftă dulce, atunci ați găsit rețeta perfectă. Acestea sunt foarte ușoare și iau doar 4 ingrediente!
Dacă nu sunteți sigur ce este o dietă ketogenică sau cum să o implementați în viața dvs., această carte este ghidul final pentru Keto, vă recomand că fiecare casă are una.
Mini torturi cu ciocolată instant Keto | Roz: Vorbește despre o rețetă ușoară care îți oferă o anumită dulceață și nu necesită mult timp. Rețeta este tehnic pentru două persoane, dar acestea au un gust atât de bun încât poate nu vrei să le împărtășești!