20 de ierburi puternice de utilizat în viața de zi cu zi pentru o detoxifiere a întregului corp

Întrebări și răspunsuri holistice

NUME Parfum Natural

Institutul Feldenkrais din Australia

Nopți organice

Comerciant organic

Corp "
Sănătate »
20 de ierburi puternice de utilizat pentru o detoxifiere a întregului corp

scris de Sally Mathrick, 3 septembrie 2019

Deși ne vedem adesea ca niște amante/stăpâni ale planetei, de fapt oamenii au evoluat în cadrul ecosistemului. Alături de noi tot timpul, evoluând ca parte a acelui ecosistem, s-au vindecat ierburi.

Nu a existat niciodată un moment în care oamenii să nu se bazeze pe plante pentru vindecare. Ierburile sunt corpul nostru - aliații din multe domenii ale sănătății și detoxifierea nu este cu siguranță o excepție. Un principiu principal al tratamentului tradițional pe bază de plante a fost că curățarea și eliminarea deșeurilor toxice erau necesare înainte ca vindecarea să poată avea loc.

Ierburi în acțiune

Plantele ajută la detoxifiere în multe feluri. Unele medicamente vegetale ajută la eliminarea otrăvurilor și toxinelor din organism - de exemplu, prin creșterea urinării sau transpirației. Unele plante reduc toxicitatea substanțelor, fie prin reducerea potențialului lor distructiv prin acțiune antioxidantă, fie prin îmbunătățirea îndepărtării lor prin legarea de ele și îndepărtarea lor în siguranță din corp. Alte ierburi optimizează sau susțin funcția unui organ de eliminare pentru a spori detoxifierea.

Acțiunile pe care le fac ierburile în corp nu sunt pe deplin înțelese. Știința fitoterapiei dezvăluie mai multe secrete și baza de cunoștințe în farmacologie pe bază de plante este în creștere.

Plantele sunt organisme incredibil de complexe, conținând sute sau mii de compuși care interacționează diferit. O astfel de complexitate prezintă probleme pentru metoda științifică actuală, care este de neegalat în studierea substanțelor unice care acționează în medii controlate.

Herbalismul implică interacțiunea unui organism complex (o plantă) cu un alt organism complex (un om) într-un mediu complex (lumea) și, prin urmare, este incomod pentru paradigma științifică actuală.

Ierburile ne oferă adesea unele beneficii nutriționale, care vin mai mult prin metaboliții lor primari, compușii de care au nevoie pentru a-și menține viața. La fel ca alimentele, acestea includ diferiți carbohidrați, lipide, clorofilă, enzime și alte proteine.

Metaboliții secundari sunt compușii care nu sunt necesari pentru susținerea vieții plantei atât cât extinderea avantajului competitiv al plantei în mediul său. Există o listă lungă de compuși metaboliți secundari, care sunt adesea constituenții mai activi dintr-o plantă. Acestea includ alcaloizi, glucozinolați, uleiuri esențiale, taninuri, fenoli și flavonoizi. Sunt create ca mijloace de apărare împotriva insectelor sau a atacurilor microbiene, ca protecție împotriva razelor solare dăunătoare sau ca o încercare de a atrage atenția pentru reproducere. Sunt multe și variate în efectele lor.

Știința ne arată că echilibrul sofisticat al constituenților activi din plante nu este decât fenomenal. Tendința în cadrul medicinei reducționiste este de a evidenția acțiunea unui compus sau constituent. Standardizarea medicamentelor pe bază de plante este procesul prin care se măsoară un anumit constituent sau grup de constituenți identificați ca „activi” într-un medicament. În acest fel, un anumit nivel de activitate specifică poate fi asigurat din acel medicament.

Deși unii constituenți prezintă mai multă activitate decât alții, acțiunea combinată a compușilor din planta specifică este responsabilă pentru acțiune, conform tradiției pe bază de plante. Acțiunea combinată este denumită sinergie. Acest lucru rezonează armonios cu conceptele de medicină naturală ale holismului, că întregul este mai mult decât suma părților sale.

Puterea și eficacitatea unei plante se bazează pe calitatea plantei. La rândul său, acest lucru se bazează pe calitatea semințelor, solului, condițiile de creștere, timpul și metoda de recoltare și uscarea și depozitarea.

Dacă o plantă a fost cultivată cu pesticide, mulți dintre metaboliții secundari produși în mod inerent pentru a proteja planta de dăunători vor fi absenți. Prin urmare, puterea plantei poate fi diminuată, precum și a avea reziduuri de pesticide pe ea. Cu cât calitatea plantei este mai bună, cu atât este mai semnificativ efectul asupra sănătății al oricărui medicament produs din aceasta.

În ceea ce privește detoxifierea, se poate experimenta un efect rapid atunci când planta este bine indicată și de înaltă calitate. De exemplu, creșterea după un anumit ginseng sau efectul laxativ al rădăcinii de păpădie va avea un efect rapid, dacă este adecvat pentru acea persoană.

Sinergia nu există doar în componenții unei singure plante. Diferite ierburi funcționează la unison unele cu altele într-un mod sinergic sau aditiv. Ceaiul Essiac este un celebru amestec de ierburi de curățare provenite din indienii americani indieni Ojibwa, din regiunea Michigan. Essiac a fost popularizat de asistenta canadiană Rene Caisse (essiac este numele lui Caisse scris în spate). Este în esență un preparat de curățare folosit pentru a trata unele forme de cancer. Formula originală cuprinde brusture, rădăcină de rubarbă, ulm alunecos și măcriș de oaie în cantități specifice.

Combinarea ierburilor specifice într-un amestec individual face parte din arta medicamentului. Când curățați, o combinație de ierburi potrivite punctelor tari și punctelor slabe poate fi mai eficientă decât o singură plantă.

Tot din America vine și tradiția șamanică a bățurilor. Șamanii ard salvie albă uscată și alte ierburi, folosind fumul pentru a curăța sistemul energetic al unei persoane sau pentru a curăța energia unui anumit mediu. Bastoanele de pete combină diverse ierburi de curățare, inclusiv diferite soiuri de salvie. Arderea ierburilor pentru vindecare și curățare ceremonial și ritual apare în multe tradiții din întreaga lume, inclusiv în rândul unor australieni indigeni.

Condiții de angajament

Herbalismul are mulți termeni unici, dezvoltați de-a lungul istoriei sale lungi. Iată un scurt glosar al termenilor de curățare a plantelor:

ALTERATIV Acesta este cuvântul principal folosit pentru a descrie acțiunile detoxifiante ale ierburilor.Alterative sunt plante care acționează ca produse de curățare a sângelui. Acestea modifică sângele și limfa pentru a permite detoxifierea din țesutul corpului.

ADAPTOGEN Înlocuiește adesea cuvântul „alternativ”. Ajută corpul să reziste la diferiți factori de stres. Cunoscut și ca tonic pentru tot corpul.

DEPURATIV Un alt termen pentru alternativă. Un purificator de sânge. Îmbunătățește detoxifierea prin îmbunătățirea digestiei, a funcției ficatului și a vezicii biliare, a rinichilor și a vezicii urinare și/sau a sistemului imunitar.

CURĂȚAREA Asociat cu ierburi, scoarțe și semințe care curăță intestinul și retrăiesc constipația neobișnuită.

DETOXIFICATORI Ierburi care ajută la îndepărtarea otrăvii, schimbă structura chimică a unei toxine sau ajută la eliminarea acesteia prin susținerea unei căi de eliminare.