190 de kilograme de persoană - 30 de minute - Calorii Plantare arsă, ghiveci, transplant de răsaduri sau plante
Caloriile arse, pentru un bărbat mediu, cântărind 190 de kilograme (86 kg) sunt 86 de calorii, în 30 de minute de plantare, ghiveci, transplant de răsaduri sau plante, efort ușor.
Caloriile arse, pentru o femeie medie, cu o greutate de 74 kg sunt de 74 Calorii, în 30 de minute de plantare, ghiveci, transplant de răsaduri sau plante, efort ușor.
Calorii arse Scor și rang
Calorii pe minut și pe oră
Caloriile arse pe minut, de plantare, ghiveci, transplant de răsaduri sau plante, efort ușor pentru un om obișnuit este 3 calorii pe minut, iar pentru o femeie medie este 2 calorii pe minut.
Caloriile arse într-o oră sunt 172 de calorii pentru un bărbat tipic și 148 de calorii într-o oră pentru o femeie tipică.
Activități care ard aceleași calorii
Activitățile care ard același număr de calorii ca plantarea, ghivecarea, transplantul de răsaduri sau plante, efort ușor sunt următoarele -
- brutărie, efort ușor
- alăptând, așezat sau culcat
- construirea drumului, direcționarea traficului, în picioare
- îngrijirea copilului, așezarea/îngenuncherea (de exemplu, îmbrăcarea, scăldatul, îngrijirea, hrănirea, ridicarea ocazională a copilului), efort ușor, general
- prepararea gătitului sau a mâncării - în picioare sau așezat sau în general (nu este spart în componentele standului/plimbării), aparate manuale, efort ușor
- conducere camion de livrare, taxi, autobuz de transfer, autobuz școlar
- să mănânci/să vorbești la biserică sau să mănânci în picioare, zilele de sărbătoare a indianului american
- agricultură, efort ușor (de exemplu, curățarea adăposturilor pentru animale, pregătirea hranei pentru animale)
- pescuit cu barca sau cu canoe, așezat
- pescuit, gheață, așezat