19 Te greșește; Realizarea cu măști de față Mănâncă nu asta
Acum că CDC recomandă măști de față, iar unele state chiar le impun, veți dori să purtați-le în mod corespunzător, astfel încât să vă poată proteja pe dvs. și pe alții de COVID-19. Urmați acest sfat de specialitate pentru a evita să faceți cele mai frecvente greșeli atunci când purtați măști de față. Citiți mai departe și pentru a vă asigura sănătatea și sănătatea altora, nu ratați aceste semne sigure pe care le-ați avut deja coronavirus .
Ești contaminant încrucișat
"Odată ce purtați o mască o dată, este contaminată de orice. Dacă scoateți masca și o așezați pe altă suprafață, acea suprafață este acum contaminată", spune Geoffrey Mount Varner, MD, MPH, FACEP, un medicament de urgență cu sediul în Maryland. medic.
Rx: „Cel mai bine este să folosiți măști cu o singură utilizare și, odată ce sunt scoase, aruncați-le”, spune Mount Warner. „Dacă folosești o cârpă sau o mască făcută manual, trebuie să fie spălată și igienizată între îmbrăcăminte”.
Îl alegi pe cel greșit pentru tine
„Atunci când aleg o mască, experții spun că se concentrează pe țesătură, potrivire și respirabilitate”, relatează NPR. "Cât de bine protejează o mască este o funcție atât din ceea ce este făcută, cât și cât de bine se etanșează la fața ta. Dar dacă nu poți respira bine prin ea, atunci este mai puțin probabil să o menții."
Rx: „Strângerea țesăturii este cu adevărat importantă. Acesta este primul lucru pe care aș cere oamenilor să se uite”, spune Supratik Guha, profesor de inginerie moleculară la Universitatea din Chicago, care adaugă: „Pentru a vă verifica țesătura, țineți până la o lumină: dacă puteți vedea cu ușurință conturul fibrelor individuale, nu va face un filtru excelent. Cercetătorii spun că un pariu 100% din bumbac strâns este un bun pariu. "
Atingeți masca cu mâinile murdare
„Dacă îți contaminezi masca chiar și din afară, te poți infecta cu ușurință”, spune medicul Dimitar Marinov, MD, Ph.D.
„Scoaterea măștii de față și reaplicarea acesteia cu mâinile contaminate poate muta bacteriile sau virusul direct în zona respirabilă”, spune Jared Heathman, MD, un psihiatru din Texas.
Rx: Asigurați-vă că mâinile sunt curate înainte de a regla masca. Cel mai bine este să evitați să vă atingeți fața în general.
Purtați aceeași mască toată ziua
„O mască trebuie schimbată sau dezinfectată la fiecare 2 ore, altfel se pot acumula particule virale pe ea și este mai probabil să le respirați”, spune Marinov.
Nu ești complet acoperit
„Văd mulți oameni care își poartă măștile sub nas”, spune Marinov. „Deși îi va proteja în continuare pe alții dacă tușiți sau strănutați, nu vă va proteja de COVID-19 dacă altcineva din apropiere este infectat și tușește”.
Rx: Odată ce masca este montată corespunzător pe nas, ar trebui extinsă astfel încât să se potrivească chiar sub bărbie, spune Angela Abernathy, un dentist din New York. "Aceasta este pentru a asigura o acoperire maximă."
Heathman adaugă: „Scopul este să respiri prin mască, nu în jurul măștii”.
Îl pui prea târziu
Fără mască, sunteți susceptibil să inhalați particulele din aer. „Trebuie să îl puneți înainte de a intra într-o zonă de risc”, spune Rafael Lugo, chirurg general și proprietar/CEO la Lugo Surgical Group din The Woodlands, Texas.
Ești prea de încredere
S-ar putea să credeți că „masca este 100% fiabilă”, spune Lugo. Nu asa. "Este menit să reducă riscul. În cele din urmă, distanțarea socială este rege."