15 sfaturi din Biblie pentru a depăși supraalimentarea (studiu biblic gratuit pentru supraalimentare!)
Adevăruri biblice care te ajută să te eliberezi de mâncare excesivă! 15 sfaturi simple pentru creștin și 5 zile gratuite Mâncare excesivă Studiu biblic imprimabil pentru a vă ajuta să nu mai mâncați prea mult și să vă puneți credința în alegerile dvs. alimentare.
Crezi că ceea ce spune Dumnezeu este adevărat? Adică, chiar crezi? Constat că buzele mele spun „da”, dar viața mea spune adesea „nu atât de mult ...”
Pe măsură ce citim Cuvântul lui Dumnezeu, ne putem simți clătinând puternic din cap, de acord, pentru a ajunge să ne împiedicăm cum să aplicăm aceste principii în viața reală.
Supraalimentarea este un prim exemplu. Biblia are numeroase versete care vorbesc despre subiectele care cuprind cum să încetează să mănânci în exces (stăpânirea de sine, lăcomia și îngrijirea noastră asupra lui Dumnezeu) dar cum se folosește de fapt puterea acestor promisiuni pentru a-i ajuta să închidă cada cu înghețată când nu mai sunt foame?
Înainte de a continua, roagă-te ca Duhul Sfânt să-ți înțepe inima cu care idee te va ajuta cel mai mult în acest anotimp. Dacă sunteți ceva ca mine, veți citi această listă și vă veți identifica cu fiecare punct. Apoi, veți vedea că sunt atât de multe de făcut, veți fi copleșiți.
În loc să vă blocați, căutați cea mai eficientă strategie. Apoi, exersați-l de câteva ori înainte de a merge mai departe. De aici ne îndepărtăm mâncând totul sau nimic și găsește adevărata libertate în Hristos.
„15 sfaturi” Studiul biblic supraalimentat
Și am îmbrăcat noul eu, care se reînnoiește în cunoaștere după imaginea creatorului său. Și lăsați pacea lui Hristos să stăpânească în inimile voastre, la care într-adevăr ați fost chemați într-un singur trup. Și fii recunoscător.
Coloseni 3:10 (ESV)1. Îmbracă-ți noua natură. Gândiți-vă la modul în care o persoană slabă ar rezolva această situație. Cum s-ar descurca cineva complet de un atașament la mâncare o zi stresantă sau o plăcintă pe jumătate mâncată pe tejghea? Imaginați-vă ce s-ar întâmpla și încercați acel comportament pentru dimensiune. Noua voastră natură ESTE liberă de păcat; poți merge în ea prin credință! Falsificarea până când o faci poate fi o practică spirituală.
2. Cere-i lui Dumnezeu pacea Lui. Întrucât întunericul nu poate exista în prezența luminii, nu se întâmplă niciodată un exces într-un mediu liniștit. Dacă simțiți dorința de a vă arunca cu capul într-o farfurie de brownies ... nu luptați, aprindeți lumina! Nu vă întrebați unde este pacea voastră, cereți-o! (Matei 7: 7, Filipeni 4: 7). Apoi, căutați modalități practice de a găsi calm, cum ar fi să faceți o plimbare, să activați muzica de laudă sau să vă închideți în baie. slavă-L pe Dumnezeu în mâncarea ta!
3. Pune laudă! Chiar acum, oriunde te-ai afla, stând în lupta ta - laudă pe Dumnezeu! Este ok dacă nu ai chef să izbucnești în laude glorioase, într-adevăr. Orice efort va face. Uită-te în jur, găsește ceva pentru care ești recunoscător și spune-i lui Dumnezeu. Și fă-o din nou, iar din nou și din nou Acesta este medicament pentru un suflet obosit.
Așadar, fraților, suntem datori, nu față de trup, pentru a trăi după trup. Căci nu ați primit duhul sclaviei pentru a cădea din nou în frică, dar ați primit Duhul adopției ca fii, prin care strigăm: „Avba! Tată! "
ROMANȚA 8:12, 15 ESV4. Ia o decizie. Imbratiseaza-ti libertatea de alegere. Deși atunci când ne confruntăm cu o dorință solicitantă de a mânca, o alegere poate simți ca ultimul lucru pe care îl avem, există Versete biblice despre mâncare excesivă care ne spun că NU avem nicio obligație față de carnea noastră. Lasă asta să se scufunde. Indiferent cât de atras te simți de mâncare, poți spune 100% „nu!” cu ajutorul lui Dumnezeu. Nu sunt sigur? Încercați și vedeți ce se întâmplă!
5. Lasă-ți fricile. Dacă anxietatea și frica vă propulsează să căutați confort în mâncare, recunoașteți că rudenia voastră cu Dumnezeu vă asigură că El va avea grijă de voi. Nu sunteți cunoștința Sa întâmplătoare sau angajat neapreciat; tu ești copilul Lui. Ne îngrijim de copiii noștri și avem dorința dată de Dumnezeu să nu le satisfacem doar nevoile, ci să îi binecuvântăm. Dumnezeu nu ți-a uitat situația; El va avea grijă de tine. Închipuiți-vă ghemuit lângă Tatăl vostru Ceresc, unde siguranța este singurul sentiment pe care îl puteți cunoaște.
6. Lasă-L pe Dumnezeu să te iubească. Aici suntem instruiți să-l numim pe Creatorul Universului „Abba” sau în limbajul nostru modern - „Tati”. Deși s-ar putea să nu ne adresăm niciodată reginei „Hei prietena!” sau întrebați-l pe președinte „ce mai face prietene?” Dumnezeu ne încurajează să avem o relație relaxată și iubitoare cu El. Iubirea și acceptarea sunt în exces. Le puteți găsi pe amândouă cu El!