15 lucruri pe care nu le-ai făcut; Știți că ați putea face cu semințe de floarea-soarelui - o planetă verde
În tendințe
Ajuta-ne
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans pentru o singură dată.
Ia mii de rețete vegane, alergice în palma ta astăzi!
Obțineți articolele preferate livrate direct în căsuța de e-mail!
A sustine
OneGreenPlanet
15 lucruri pe care nu le știai că le-ai putea face cu semințele de floarea soarelui
De One Green Planet
Suportă OneGreenPlanet
Floarea-soarelui este în sezon și știi ce înseamnă asta? La fel și semințele de floarea soarelui! Deși sunt minunate pentru gustare, există atât de multe modalități de a le folosi la întregul lor potențial. Semințele de floarea-soarelui sunt grozave, deoarece dacă aveți alergie la nuci, acestea pot fi folosite pentru a înlocui lucrurile care conțin de obicei nuci. Puteți găsi, de obicei, caju în lista de ingrediente pentru sosuri cremoase de brânză vegană, pestos de herby și sosuri, iar majoritatea deserturilor crude conțin nuci, deoarece conținutul lor ridicat de grăsimi ajută la menținerea tuturor. Dar putem face toate aceste lucruri cu semințe de floarea soarelui! Semințele de floarea-soarelui sunt, de asemenea, economice; dacă cajuii din crustă pentru acea brânză de brânză vegană vă depășesc limita de preț, încercați să faceți crusta din semințe de floarea-soarelui! Poftiți brânză, dar nu doriți să plătiți prețul pentru caju sau migdale? Semințele de floarea soarelui te-au acoperit.
Așadar, să sărbătorim acele semințe versatile cu aceste 15 rețete din aplicația noastră Monster Food care folosesc semințe de floarea soarelui.
1. Bare de proteine Matcha de ciocolată albă
Barele de proteine Matcha de ciocolată albă de la Fielding Kelly vor fi noul dvs. pick-me-up preferat sănătos! Sunt ca un bar de muesli, dar au un adevărat ton de ciocolată din untul de cacao. Semințele de floarea-soarelui adaugă proteine, alături de migdale fulgi și caju. Cu suplimentul de pudră matcha, aceste delicii sănătoase sunt incredibil de energizante, satisfăcătoare și pline de bunătate!
2. Salată Cezar de naut de bivol
Salata Cezar de naut de bivol Jessica DeMara are un pansament fără nuci din semințe de floarea soarelui! Când sunt îmbibate și amestecate, au o aromă minunat de cremoasă, ușoară și delicioasă. Năutul se crispează bine într-o tigaie din fontă, cu toate acestea, dacă nu dețineți, vor merge bine într-o tigaie obișnuită, s-ar putea ia doar un minut sau două în plus.
3. Mușcături de castraveți „Brânză” de arpagic de floarea soarelui
Perfecte pentru o petrecere, aceste mușcături de castravete „Brânză” cu ardei iute de floarea soarelui de la Renee Press sunt foarte gustoase! Sunt foarte puțini și se reunesc în cel mai scurt timp. Se servesc cel mai bine refrigerate, așa că faceți-le înainte și puneți-le în frigider timp de aproximativ o oră. Rețeta face aproximativ 50 de bucăți - perfectă pentru o petrecere - dar o puteți înjumătăți dacă preferați. Bucurați-vă!
4. Cheesecake fără coacere cu afine
Dacă sunteți în căutarea unui desert care să se simtă și să aibă un gust păcătos decadent, dar care este de fapt bun pentru dvs., nu căutați mai departe decât Cheesecake-ul de afine fără coacere de la Lucie Javorska. Această prăjitură are bogăția unei prăjituri de ciocolată, dar o aromă de fructe încântătoare și proaspătă - iar crusta este făcută din semințe de floarea soarelui! Asigurați-vă că faceți o mulțime de fotografii după ce ați terminat de bătut-o, aroma albastră strălucitoare este atrăgătoare!