Rețete colorate pentru o dietă sănătoasă - olivemagazină
Alungă blues-ul de luni cu o doză de culoare de la una dintre rețetele noastre vesele și sănătoase, de la boluri de curcubeu curcubeu și smoothie-uri zeițe verzi la tofu amestecat și rulouri de mână temaki
13 ianuarie 2014 la 16:59
Cauti retete colorate? O varietate de culori vă asigură o mulțime de vitamine și o dietă echilibrată pentru a vă menține corpul și mintea sănătoase. Avem o mulțime de rețete curcubeu, inclusiv rețete de curcumă și o mulțime de super verdeață, pentru mese în mijlocul săptămânii și idei sănătoase pentru cutia de prânz.
Rețete sănătoase colorate
Curcuma și lassi de mango
Această rețetă de curcuma și mango lassi este soare într-o sticlă. Curcuma are și numeroase beneficii pentru sănătate, făcând din aceasta cea mai bună băutură care se simte bine. Perfect pentru o zi fierbinte de vară pentru a-ți potoli setea.
Rolă manuală Temaki
Rulourile noastre colorate de temaki vegane sunt sănătoase și foarte ușor de făcut, ideale pentru un tratament ușor la prânz. Sosul de scufundare cu soia, chilli roșu proaspăt și semințe de susan este un acompaniament câștigător.
Smoothie superverde
Smoothie-ul nostru vibrant supergreen este setat pentru a vă oferi un impuls în interior și în exterior. Super rapid de făcut, aceasta este o băutură perfectă pentru a lua în mișcare în timp ce obțineți acei nutrienți esențiali. Castravetele, spanacul, varul și kiwi sunt o combinație excelentă de arome, iar avocado adaugă o textură cremoasă minunată.