15 frigărui vegani și kebaburi de făcut în ziua memorială! O planetă verde
În tendințe
Ajuta-ne
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans fiecare .
$ facturat în avans pentru o singură dată.
Ia mii de rețete vegane, alergice în palma ta astăzi!
Obțineți articolele preferate livrate direct în căsuța de e-mail!
A sustine
OneGreenPlanet
15 frigărui vegani și kebaburi de făcut în ziua memorială!
De Shelby Hettler
Suportă OneGreenPlanet
Frigăruile și kebab-urile sunt o mâncare clasică de servit în ziua memorială. În timp ce mulți conțin carne, există atât de multe rețete vegane de frigărui și kebab! Pur și simplu puneți o frigăruie printre niște legume, tofu sau chiar fructe și aveți un kebab delicios și fără cruzime! Frigăruile și kebaburile sunt grozave, deoarece nu numai că sunt versatile, dar sunt și atât de distractive de mâncat și ușor de transportat. Cine are nevoie de o farfurie când aveți o frigăruie? Încercați aceste frigărui vegani și kebab-uri în această Ziua Memorială. Vei fi atât de fericit că ai făcut-o!
De asemenea, vă recomandăm să descărcați fișierul Aplicația Monster Food - cu peste 15.000 de rețete delicioase, este cea mai mare resursă de rețete pe bază de plante pentru a vă ajuta să vă faceți sănătos!
1. Frigarui pentru gratar cu Aioli
Dacă vă întrebați din ce sunt făcute aceste frumuseți, este o combinație de gluten de grâu (care atinge acea textură masticabilă și cărnoasă), făină de naut și drojdie nutrițională și grămezi de condimente. Pentru că, în cele din urmă, ceea ce face ca carnea să aibă un gust bun sunt condimentele și o marinată adecvată. Doar că aceste frigărui cu grătar Vegan cu Aioli de Kirsten Kaminski au 0% cruzime, dar 100% gust!
2. Kebab-uri Seitan la grătar cu sos de cocos creol
Aceste kebab-uri la grătar Seitan cu sos de cocos creol de Josephine Watmore sunt uimitoare! La fel de bine puteți folosi seitanul cumpărat din magazin pentru această rețetă sau rețeta preferată de seitan de casă. Oh, și asta este la grătar în sensul englezesc ... așa că le-ați făcut pe toți din statele!
3. Frigarui de salata cu vinegreta hawaiana de ananas
Aceste frigărui de salată cu vinaigreta hawaiiană de ananas de la Dawn Hutchins la Florida Coastal Cooking sunt dulci, sărate, sărate și crocante. Acest aperitiv sănătos cu salată-pe-un-stick vă va uimi atât peepsii pe bază de plante, cât și pe omnivori.
4. Kebab-uri Seitan cu salată de roșii Sangria
Seitanul este o proteină completă cu gust de carne, face kebab-uri grozave, mai ales atunci când este preparat cu marinată aromată. Salata de roșii a fost inspirată de un lucru numit spootie, care este practic o grămadă de fructe înmuiate în lichior peste noapte. Sangria pe steroizi este într-adevăr așa cum este. Este reinventat cu vin alb și roșii cherry pentru a face o salată sărată. Veți avea nevoie de 6 până la 8 frigarui din lemn sau metal pentru această rețetă. Dacă folosiți frigărui din lemn, înmuiați-i în apă timp de aproximativ 20 de minute înainte de utilizare. Trebuie să încercați aceste Kebab-uri Seitan cu Salată de roșii Sangria de Ayinde Howell!
5. Pineapple Island Kebabs
Aceste Kebab-uri din Insula Ananas de Rhea Parsons vă vor transporta în ținutul soarelui și al brielor răcoroase. Aceste insecte Kofab Tofu au tofu (sau seitan) și legume marinate într-un amestec dulce și picant de suc de portocale, usturoi și ghimbir. Când ananasul este la grătar, devine un lucru cu totul nou. Așa delicios! Folosiți orice vă face fericit - tofu, seitan, tempeh, ciuperci, dovlecei, ardei, orice. Acestea sunt servite excelent peste orezul care are ceapa roșie și bucăți de ananas care îl străbat. Deci, atunci când porniți grătarul astăzi, mâine sau în orice zi, faceți-mi Kebaburile Island Tofu. Vor face ca orice zi să vă simțiți ca într-o vacanță de vară pe insulă tropicală. Bucurați-vă!
6. Kebaburi de ciuperci de grătar Garlicky
Aceste Kebab-uri cu ciuperci de grătar Garlicky de la Gloria Sucic fac un plus extraordinar pentru orice grătar. Gata în cel mai scurt timp, aceste ciuperci frigarui sunt o parte delicioasă a oricărui burger vegetal sau a altor legume la grătar. Este ușor să faceți un lot mare din acestea și să le luați de-a lungul unui potluck pentru a fi folosit ca o parte, sau să faceți un lot mare și să serviți resturile reci pe tot parcursul săptămânii în sandvișuri, salate sau farfurii antipasti.